เลือกเล่มที่ต้องการ
รายละเอียดหนังสือ
หนังสือเล่มนี้พาคุณกลับมาเริ่มต้นความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดอีกครั้ง นั่นคือความสัมพันธ์กับตัวเอง ผ่านแนวคิดเรื่องการรักตัวเองในมุมมองใหม่ที่ชวนตั้งคำถามว่าแท้จริงแล้วเราต้องการอะไรจากชีวิต และสิ่งที่เราทำอยู่ทุกวันนี้เป็นสิ่งที่เราต้องการจริงหรือไม่
เนื้อหาวางเส้นทางไว้เป็นบท ๆ เปรียบเหมือนการเดินทางของความรักที่ค่อย ๆ คลี่คลายตั้งแต่การปูทางรักตัวเอง การหยุดหลอกตัวเอง และการก้าวผ่านความสับสนในความรู้สึก จนถึงการหันหน้าเข้าหาแสงแทนการเดินตามเงาของตัวเอง พร้อมสำรวจว่าชีวิตที่ถูกกำหนดด้วยอารมณ์นั้นส่งผลต่อความรักและความผูกพันอย่างไร
ผู้เขียนถ่ายทอดผ่านหลักทฤษฎีจิตวิทยาประกอบกับประสบการณ์จริงในการเป็นผู้ให้คำแนะนำและคลี่คลายปมชีวิตของผู้คนมากมาย โดยเชื่อมโยงเข้ากับการปรับสมดุลชีวิตทั้งห้าด้าน ทั้งเงิน งาน บ้าน เวลา และความรัก เพื่อให้เห็นว่าการรักตัวเองไม่ได้แยกจากการใช้ชีวิตด้านอื่นเลย
ปลายทางของบทสนทนาคือความผูกพันกับผู้อื่น เพราะคนที่รักตัวเองได้ย่อมให้คุณค่ากับคนอื่นและเปิดใจรับฟังโดยไม่ปิดกั้นตัวเองไว้ หากคุณกำลังมองหาจุดเริ่มต้นในการทำความเข้าใจตัวเองและความสัมพันธ์รอบตัว ลองเปิดหนังสือเล่มนี้แล้วค่อย ๆ เดินไปพร้อมกับมันช้า ๆ ค่ะ
