หนังสือปกเดียวกันเข็นเด็กขึ้นภูเขา

เข็นเด็กขึ้นภูเขา ชวนพ่อแม่และผู้ใหญ่มาทำความเข้าใจโลกจิตใจของเด็กและวัยรุ่น ผ่านมุมมองของจิตแพทย์เด็กอย่างหมอมิน เบญจพร ตันตสูติ ผู้อยู่เบื้องหลังเพจชื่อเดียวกันที่นำความรู้เรื่องสุขภาพจิตเด็ก วัยรุ่น และครอบครัวมาถ่ายทอดให้สังคมเข้าใจง่ายขึ้น

หัวใจของหนังสืออยู่ที่การเลี้ยงดูด้วยความรักและความห่วงใย แต่ก็ชี้ให้เห็นว่าการปกป้องลูกมากเกินไปอาจทำให้เด็กมองไม่เห็นศักยภาพและความสามารถของตัวเอง การเลี้ยงดูจึงต้องหาจุดสมดุลระหว่างการดูแลเอาใจใส่กับการเปิดพื้นที่ให้เด็กได้รู้จักและเชื่อมั่นในศักยภาพของตัวเอง

อีกประเด็นสำคัญคือโลกของเด็กยุคใหม่ที่แวดล้อมด้วยเทคโนโลยี อินเทอร์เน็ต และโซเชียลมีเดีย ซึ่งทำให้ข้อมูลข่าวสารถาโถมเข้ามาอย่างรวดเร็ว บางครั้งเด็กยังขาดความรู้เท่าทันต่อสิ่งที่พบเห็น พ่อแม่จึงมีบทบาทในการสอนเรื่องระเบียบวินัยและขอบเขตการใช้งาน ตั้งแต่การทำข้อตกลงร่วมกันไปจนถึงการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นเกี่ยวกับการแสดงออกบนโลกออนไลน์ รวมถึงผลกระทบที่อาจตามมา ทั้งเรื่องการติดโซเชียลมีเดียและการกลั่นแกล้งออนไลน์

หนังสือยังพูดถึงปัญหาสุขภาพจิตในเด็กและวัยรุ่นที่พบได้บ่อย ทั้งความเครียด ความวิตกกังวล ปัญหายาเสพติด ปัญหาความสัมพันธ์ และการติดเกม พร้อมย้ำว่าการป้องกันและจัดการตั้งแต่ก่อนเกิดปัญหามีความสำคัญ โดยเริ่มจากการให้ความรู้แก่พ่อแม่และผู้ใหญ่ เพื่อให้เข้าใจและรับมือกับปัญหาได้อย่างเหมาะสม แทนที่จะปล่อยให้ปัญหาถูกซุกไว้ใต้พรม

สำหรับใครที่กำลังเลี้ยงดูลูกหรืออยากเข้าใจวัยรุ่นให้ลึกขึ้น ลองเปิดหนังสือเล่มนี้แล้วค่อย ๆ ทำความเข้าใจโลกของเด็กไปพร้อมกัน