เลือกเล่มที่ต้องการ
รายละเอียดหนังสือ
หนังสือเล่มนี้พาเรามาทำความเข้าใจเรื่อง “อินทรียสังวร” หรือการดูแลรักษาใจไม่ให้ไหลไปตามอารมณ์ที่มากระทบ โดยมีชื่อรองที่ชวนคิดว่า “ตามดู! ไม่ตามไป” ซึ่งชี้ให้เห็นความต่างระหว่างการเฝ้าสังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นในใจกับการปล่อยใจให้วิ่งตามมันไป
เนื้อหาประกอบด้วยบทนำที่อธิบายความหมายของการตามดูเทียบเคียงกับการเห็นแจ้งในหลักสติปัฏฐาน ๔ โดยยกตัวอย่างการตามเห็นจิตซึ่งมีอาการหลายคู่ตามแนวทางของมหาสติปัฏฐานสูตร และเน้นหลัก “ละนันทิ” คือการไม่ปล่อยใจไปเพลินกับอารมณ์ ซึ่งถือเป็นหัวใจเดียวกับอินทรียสังวร จากนั้นจึงรวบรวมพุทธวจนที่เกี่ยวข้องไว้เป็นหมวดหมู่ ทั้งผลเสียของการปล่อยจิตให้เพลินกับอารมณ์ ตัวอย่างคำสอนที่ไม่ให้ปล่อยใจไปตามสิ่งเร้า วิธีละความเพลินด้วยการรักษาอินทรียสังวร ตลอดจนความหมายและลักษณะของผู้ที่มีอินทรียสังวร พร้อมทั้งแนวทางอื่นในการละความเพลินและข้อเตือนจากพระตถาคต ปิดท้ายด้วยภาคผนวกที่ว่าด้วยลำดับการสืบทอดพุทธวจนในหลักฐานทางประวัติศาสตร์และความสำคัญของการศึกษาพระสูตรสำหรับชาวพุทธ
สำหรับใครที่สนใจการฝึกดูใจของตนเองในชีวิตประจำวัน หรืออยากทำความเข้าใจหลักการไม่ตามไปกับอารมณ์ให้ลึกขึ้น เล่มนี้น่าจะเป็นเพื่อนร่วมทางที่ชวนให้ค่อย ๆ พิจารณาและนำไปลองใช้ดู
