รายละเอียดหนังสือ
หนังสือเล่มนี้เป็นผลงานแปลของ Emotional: How Feelings Shape Our Thinking ที่พาคุณสำรวจโลกของอารมณ์อย่างจริงจัง ตั้งแต่จุดเริ่มต้นทางวิวัฒนาการ ผ่านงานวิจัยในห้องทดลอง ไปจนถึงสถานการณ์ในชีวิตจริง เพื่อตอบคำถามว่าความรู้สึกของเรามาจากไหน อารมณ์ช่วยเราและทำร้ายเราได้อย่างไร โครงสร้างทางอารมณ์ของแต่ละคนเป็นแบบใด และเราจะกำกับอารมณ์อย่างไรจึงจะสร้างความฉลาดทางอารมณ์ได้
แก่นสำคัญที่หนังสือย้ำคือ อารมณ์สำคัญต่อชีวิตไม่แพ้ความคิดและเหตุผล เพราะอารมณ์กับความคิดแยกออกจากกันไม่ได้ การเข้าใจวิทยาศาสตร์ของอารมณ์จึงช่วยให้เราเห็นเหตุผลเบื้องหลังความคิดและการกระทำของตัวเอง รวมทั้งช่วยให้เรารู้จัก “ใช้อารมณ์” อย่างถูกวิธี ไม่ใช่เพียงพยายามสะกดกลั้นมันไว้
เนื้อหาชวนตั้งคำถามกับเรื่องใกล้ตัวหลายเรื่อง เช่น กลไกทางอารมณ์ที่อยู่เบื้องหลังคนที่เป็นไซโคพาธ การทวีตข้อความช่วยบรรเทาความเศร้าได้จริงหรือไม่ เหตุใดการใช้อารมณ์ตัดสินใจจึงมีประโยชน์กว่าการกดทับอารมณ์ และมีเทคนิคใดบ้างที่ช่วยเปิดสวิตช์ความมุ่งมั่นในสมอง
หากคุณสนใจว่าความรู้สึกทำงานอย่างไรกับความคิดและการตัดสินใจ ลองเปิดหนังสือเล่มนี้แล้วค่อย ๆ ติดตามไปพร้อมกันว่า อารมณ์ส่วนไหนที่กำลังขับเคลื่อนชีวิตของคุณอยู่
