มันสมอง คู่มือฝึกฝนสมองสู่ความสำเร็จ

ถ้าคุณเคยสงสัยว่าคนเราจะฝึก "มันสมอง" ของตัวเองให้คิดเก่งขึ้นได้จริงหรือไม่ หนังสือ "มันสมอง คู่มือฝึกฝนสมองสู่ความสำเร็จ" ของพลตรีหลวงวิจิตรวาทการ เล่มนี้ชวนเรามาหาคำตอบด้วยกันค่ะ

แก่นสำคัญที่ผู้เขียนวางไว้คือ การฝึกฝนสมองและความคิดนั้นมีหลักอยู่สามประการ ได้แก่ ให้รู้จักตนเอง ให้มีความคิดของตนเอง และให้เอาชนะตนเอง แต่จะได้ผลก็ต่อเมื่อเราลงมือปฏิบัติจริง ไม่ใช่แค่อ่านแล้วผ่านไป เพราะหนังสือเล่มนี้ตั้งใจ "สอนให้คิด" มากกว่าจะให้ท่องจำผู้อ่านจึงถูกชวนให้ตั้งคำถามกับสิ่งที่อ่านอยู่เสมอว่า ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น

อีกแนวคิดที่หนังสือเน้นย้ำ คือ มนุษย์เรามีส่วนประกอบของสมองคล้ายคลึงกัน ความฉลาดจึงไม่ได้ติดมาแต่กำเนิดเพียงอย่างเดียว หากพัฒนาได้ด้วยการอบรมฝึกฝน ผู้เขียนยังแยกให้เห็นระหว่าง "ความรู้" กับ "การคิดถูกทาง" ว่า ความรู้เป็นเสมือนเครื่องมือที่เราต้องรู้จักใช้ให้ถูกทาง เพราะการคิดหาเหตุผลอย่างถูกต้องไม่ได้ขึ้นอยู่กับชนชั้น อาชีพ อายุ หรือการศึกษา แต่ขึ้นอยู่กับการฝึกฝน

เนื้อหาภายในเล่มครอบคลุมหัวข้อเกี่ยวกับการทำงานของสมองและความคิดอย่างเป็นขั้นเป็นตอน เริ่มจากความมุ่งหมายและความรู้ สัมปชัญญะหรือการรับรู้ ความสังเกต สมาธิ มโนคติหรือจินตนาการ ความจำ ความคิดปลอดโปร่ง การคิดหาเหตุผลให้ถูกทาง การวินิจฉัยที่ถูกต้อง ความไหวพริบ การโต้เถียง ความฉลาด การแนะนำตนเอง ไปจนถึงการชนะตนเอง

ถ้าคุณสนใจเรื่องการฝึกความคิด สมาธิ และความจำ และอยากลองนำหลักสามข้อนั้นมาฝึกกับตัวเอง หนังสือเล่มนี้ชวนให้ค่อย ๆ อ่านไปพร้อมคำถามของเราเอง แล้วลองดูว่าการรู้จักคิดด้วยตนเองจะพาเราไปได้ไกลแค่ไหนนะคะ