รูปที่ 1 จาก 9
สุขศึกษา ม.5
การจัดส่ง: ค่าจัดส่งคำนวณตามน้ำหนักรวม วิธีจัดส่ง และพื้นที่ปลายทาง โดยแสดงยอดก่อนยืนยันคำสั่งซื้อ จัดส่งฟรีเมื่อยอดสินค้าหลังหักส่วนลดเข้าเงื่อนไขของวิธีจัดส่งที่เลือก ดูรายละเอียดการจัดส่ง
การคืนสินค้า: รับคืนและคืนเงิน 100% ของราคาที่ชำระจริงสำหรับหนังสือที่อ่านไม่ได้หรือเนื้อหาไม่ครบ กรุณาแจ้งปัญหาภายใน 7 วันหลังได้รับสินค้า การคืนด้วยเหตุอื่นและค่าจัดส่งคืนพิจารณาเป็นรายกรณี ดูนโยบายคืนสินค้า
รายละเอียดหนังสือ
หนังสือเรียน สุขศึกษา ม.5 เล่มนี้เป็นหนังสือเรียนรายวิชาพื้นฐานตามหลักสูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพื้นฐาน พ.ศ. 2551 ที่ออกแบบเนื้อหาให้สอดคล้องกับตัวชี้วัดและสาระการเรียนรู้แกนกลาง โดยเรียบเรียงเป็นหน่วยการเรียนรู้ที่ชัดเจน แต่ละหน่วยมีจุดประสงค์การเรียนรู้และแผนผังเนื้อหาให้เห็นภาพรวมก่อนเข้าสู่บทเรียน จึงเหมาะกับนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 ที่ต้องการทั้งความรู้และแนวทางปฏิบัติด้านสุขภาพไปพร้อมกัน
เนื้อหาครอบคลุม 5 สาระการเรียนรู้หลัก ได้แก่ การเจริญเติบโตและพัฒนาการของมนุษย์ ชีวิตและครอบครัว การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย การเล่นเกม กีฬาไทยและกีฬาสากล การสร้างเสริมสุขภาพ สมรรถภาพ และการป้องกันโรค และความปลอดภัยในชีวิต เมื่อเรียนตามหน่วยการเรียนรู้ ผู้เรียนจะได้ทำความเข้าใจระบบสำคัญของร่างกาย ทั้งระบบหายใจ ระบบไหลเวียนโลหิต ระบบย่อยอาหาร และระบบขับถ่าย พร้อมเรียนรู้วิธีดูแลรักษาระบบเหล่านี้ในชีวิตประจำวัน
จุดเด่นอีกด้านคือการวางแผนดูแลสุขภาพของตนเองและครอบครัว ทั้งความสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพของตนเองกับครอบครัว และแนวคิดและวิธีการวางแผนอย่างเป็นขั้นตอน รวมถึงทักษะในการป้องกัน ลดความขัดแย้ง และแก้ปัญหาเรื่องเพศและในครอบครัว ซึ่งอธิบายทั้งปัญหาและสาเหตุของความขัดแย้ง พร้อมเนื้อหาเรื่องเพศกับวัฒนธรรมไทยที่ยกตัวอย่างจากเหตุการณ์จริง ครอบคลุมพฤติกรรมทางเพศ ปัญหาพฤติกรรมทางเพศในวัยรุ่น ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อวัยรุ่น และค่านิยมไทย ตะวันตก และอาเซียน
หนังสือยังชวนให้รู้เท่าทันเรื่องใกล้ตัว ทั้งสิทธิผู้บริโภคทั้งสิทธิพื้นฐานและบทบาทของผู้บริโภค กฎหมายคุ้มครองผู้บริโภค หน่วยงานที่เกี่ยวข้อง และการใช้สื่อโฆษณาในการเลือกซื้ออาหารและผลิตภัณฑ์สุขภาพ ตลอดจนการเรียนรู้สถานการณ์การเจ็บป่วยและการตายของคนไทย สาเหตุและแนวทางป้องกัน รวมถึงปัจจัยที่มีผลต่อความรุนแรงของคนไทย ตลอดจนปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการใช้สารเสพติด
ในด้านสมรรถภาพ เนื้อหาว่าด้วยสมรรถภาพทางกายและทางกลไก การพัฒนาและวางแผนพัฒนา ตลอดจนการทดสอบและปรับปรุงสมรรถภาพของตนเอง ควบคู่กับสุขบัญญัติและแนวคิดเรื่องครอบครัวที่อบอุ่นตามวัฒนธรรมไทย
รูปแบบการเรียนการสอนในเล่มมีทั้งกิจกรรมตรวจสอบความเข้าใจ กิจกรรมฝึกการคิดพื้นฐานและขั้นสูง และกิจกรรมให้ผู้เรียนได้ลงมือปฏิบัติจริง เพื่อพัฒนาความรู้ เจตคติ คุณธรรม ค่านิยม และการปฏิบัติเกี่ยวกับสุขภาพไปพร้อมกัน เป้าหมายคือการดำรงสุขภาพ การสร้างเสริมสุขภาพ และการพัฒนาคุณภาพชีวิตของบุคคล ครอบครัว และชุมชนอย่างยั่งยืน
หากคุณเป็นนักเรียน ม.5 ที่อยากเข้าใจร่างกายของตัวเอง รู้เท่าทันความสัมพันธ์ในครอบครัว และมีทักษะดูแลสุขภาพอย่างเป็นระบบ ลองเปิดเล่มนี้แล้วค่อย ๆ ทำความเข้าใจทีละหน่วยดูนะคะ แล้วคุณจะเห็นว่าหลายเรื่องที่คิดว่าไกลตัว จริง ๆ แล้วอยู่ในชีวิตประจำวันของเราเสมอ
คุณอาจจะตามหาเล่มนี้อยู่
