หนังสือปกเดียวกันศิลปะการอยู่ร่วมกับคนเฮงซวย The Asshole Survival Guide

ศิลปะการอยู่ร่วมกับคนเฮงซวย The Asshole Survival Guide โดย โรเบิร์ต ไอ. ซัตตัน ชวนเรามองปัญหาคนนิสัยแย่ในที่ทำงานและในชีวิตประจำวันด้วยมุมใหม่ เพราะต่อให้พยายามหลบเลี่ยงมากแค่ไหน ก็แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่เราจะเจอแต่คนดี ๆ หนังสือเล่มนี้จึงไม่ได้ตั้งเป้าไปจัดการหรือปราบคนพวกนี้ให้หมดไปจากโลก แต่เน้นการช่วยให้เรารักษาชีวิตแต่ละวันไว้ได้อย่างสงบสุขที่สุด เท่าที่จะทำได้

เนื้อหาพาเราสำรวจว่าคนเฮงซวยมีหลายสายพันธุ์ ทั้งคนขี้วีน ช่างจิกกัด ชอบกดดัน กลั่นแกล้ง และแทงข้างหลัง ซึ่งล้วนสร้างความหงุดหงิดและความตึงเครียดให้คนรอบข้าง และเมื่อต้องเผชิญสถานการณ์แบบนั้น ปฏิกิริยาปกติของเราอาจไม่ใช่แค่ความหงุดหงิด แต่ยังรวมถึงความสับสนว้าวุ่นและคำถามในใจว่า ตกลงเราหรือเขากันแน่ที่เฮงซวย ควรสู้หรือควรหนี คนอื่นเคยเจอแบบเดียวกันไหม และพวกเขารับมือกันอย่างไร คำถามเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องไร้สาระ เพราะมันช่วยนำไปสู่วิธีคิดและทางออกที่ดูแลทุกฝ่ายได้ดีขึ้น

หัวใจของหนังสืออยู่ที่การประเมินสถานการณ์อย่างมีสติ ทั้งการประเมินความเฮงซวยว่าปัญหาเลวร้ายแค่ไหน ประเมินคนที่ก่อปัญหา ประเมินตัวเอง และประเมินทางเลือกอย่างทางหนีกับทางสู้ พร้อมทั้งเรียนรู้วิธีหลบเลี่ยงเพื่อลดการพบเจอ การกลความคิดเพื่อพิทักษ์จิตใจของตัวเอง และการตอบโต้เมื่อจำเป็น รวมถึงการเลือกมีส่วนร่วมแก้ไขปัญหามากกว่าสร้างปัญหาเพิ่ม อีกแง่มุมที่สำคัญคือการแยกแยะระหว่างคนเฮงซวยตัวจริงกับคนเฮงซวยชั่วคราว เพราะเราทุกคนก็หลุดแสดงพฤติกรรมแย่ ๆ ออกมาได้ในบางครั้ง และต่างก็ต้องการการให้อภัยจากกันและกัน

ถ้าคุณกำลังรู้สึกเหนื่อยกับคนบางคนในที่ทำงานหรือในชีวิต และอยากมีวิธีรับมือที่ใจเย็นขึ้นโดยไม่ต้องแบกความเจ็บปวดไว้นานเกินไป ลองเปิดหนังสือเล่มนี้ดู แล้วค่อย ๆ ไล่สำรวจว่าสถานการณ์ของคุณเข้าข่ายแบบไหน และมีทางเลือกใดบ้างที่พอจะทำให้วันธรรมดาของคุณเบาสบายขึ้น