หนังสือปกเดียวกันก้าวออกจาก Comfort Zone กระโจนสู่ชีวิตที่ดีกว่า : The Science of Breaking Out of Your Comfort Zone

หนังสือเล่มนี้พาเราสำรวจ “คอมฟอร์ตโซน” พื้นที่ในหัวที่เก็บความเชื่อ ความคิด และแนวทางปฏิบัติแบบเดิมๆ ที่เราสะสมจากการสั่งสอนและการเรียนรู้ แล้วนำมาใช้เป็นกรอบตัดสินใจทุกครั้งที่ต้องเจอสิ่งใหม่ๆ ผู้เขียนชวนให้ลองถามตัวเองว่าแท้จริงแล้วเราสบายใจกับกรอบเดิมๆ เหล่านั้นจริงหรือไม่ เพราะความก้าวหน้าในชีวิต ความสำเร็จ ความสนุก การผจญภัย หรือแม้แต่การได้รับการยอมรับจากคนอื่น ต่างก็อยู่นอกพื้นที่คุ้นเคยนี้ทั้งสิ้น

เนื้อหาค่อยๆ พาเราไปรู้จักคอมฟอร์ตโซนของตัวเองก่อน จากนั้นจึงพูดถึงการสร้างจิตสำนึกเพื่อก้าวข้ามมัน การทลายความเชื่อเก่าๆ ที่คอยฉุดรั้ง และการลงมือทำก่อนที่ทุกอย่างจะพร้อม ไปจนถึงการฝึกฝนเพื่อเป็นคนใหม่ การสร้างตัวตนอย่างที่อยากเป็น การทำเรื่องที่เคยคิดว่าเป็นไปไม่ได้ วิธีกำจัดคอมฟอร์ตโซน และสูตรลับสำหรับการผจญภัยออกไปค้นหาตัวตนที่แท้จริง

แก่นของหนังสือย้ำเตือนว่าการอยู่ในคอมฟอร์ตโซนไม่ใช่เรื่องผิด แต่การจะก้าวออกมาได้ต้องอาศัยการฝึกฝน ความกล้า และความพยายาม ถ้าคุณกำลังสงสัยว่าตัวตนที่แท้จริงของตัวเองต้องการอะไร ลองเปิดหนังสือเล่มนี้แล้วค่อยๆ ก้าวไปพร้อมกันทีละก้าวก็ได้