หนังสือปกเดียวกัน50+50 วิธีเปลี่ยนนิสัย ง่ายนิดเดียว

ความสำเร็จในชีวิตไม่ได้ขึ้นอยู่กับความสามารถเพียงอย่างเดียว แต่ยังเกี่ยวพันกับนิสัยและความเคยชินเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เราหลงลืมไปในแต่ละวัน หนังสือเล่มนี้ชวนเรามองเห็นว่านิสัยเหล่านั้นไม่ได้เป็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้ หากแต่เป็นสิ่งที่ฝึกฝนและปรับแต่งได้ทีละนิด ผ่านแนวทางที่เรียบง่ายและลงมือทำได้จริงในชีวิตประจำวัน

เนื้อหาวางอยู่บนแนวคิดเรื่องการเปลี่ยนนิสัยด้วยวิธีเล็ก ๆ ที่ไม่ต้องใช้ความพยายามมหาศาล แต่ค่อย ๆ สะสมไปจนกลายเป็นความเคยชินที่อยู่กับเราได้ในระยะยาว แปลจากต้นฉบับภาษาญี่ปุ่นโดย ดาดา และเขียนโดย อากิฮิโร นากาตานิ ซึ่งได้รวบรวมแนวทางไว้ด้วยกันถึงห้าสิบวิธีในเล่มเดียว แต่ละวิธีเปิดโอกาสให้ผู้อ่านได้ลองเลือกสิ่งที่เข้ากับจังหวะชีวิตของตัวเอง แล้วนำไปปรับใช้ทีละขั้นตอนโดยไม่รู้สึกกดดัน

หนังสือเล่มนี้จึงเหมาะกับคนที่อยากเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงตัวเองจากจุดเล็ก ๆ ที่ทำได้จริง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการใช้เวลากับแต่ละวัน การจัดการกับสิ่งที่ทำเป็นประจำ หรือการค่อย ๆ ปรับวิธีคิดและพฤติกรรมให้สอดคล้องกับสิ่งที่อยากเป็น หากคุณกำลังมองหาจุดเริ่มต้นที่ไม่ต้องรอให้พร้อมทั้งหมดเสียก่อน ลองเปิดหนังสือเล่มนี้แล้วเลือกสักวิธีที่รู้สึกว่าใช่กับตัวคุณ แล้วค่อย ๆ เริ่มไปด้วยกันทีละก้าว