หนังสือปกเดียวกันคุณค่าแห่งอุปนิสัยบวก

คุณค่าแห่งอุปนิสัยบวก ของแดน โรบี (Dan Robey) เล่มนี้ชวนเรามาทำความรู้จักกับพลังของ "นิสัย" ในมุมที่มากกว่าการสร้างวินัยในชีวิตประจำวัน เพราะเนื้อหาวางอยู่บนความเชื่อมโยงระหว่างนิสัยกับการดำเนินชีวิต ความสำเร็จ และพฤติกรรมสุขภาพของเรา โดยมีกาญจนา มโนจุรีหกุล เป็นผู้แปลและเรียบเรียงจากต้นฉบับ The Power of Positive Habits

จุดน่าสนใจของหนังสือคือการมองนิสัยเป็นสิ่งเล็ก ๆ ที่ก่อตัวขึ้นซ้ำ ๆ แล้วส่งผลต่อภาพรวมของชีวิต ทั้งวิธีคิด การตัดสินใจ และสุขภาพของเรา เนื้อหาจึงพาไปสำรวจว่าอุปนิสัยแบบใดที่ช่วยพยุงเราไว้ในวันที่ชีวิตเจอเรื่องหนัก ๆ และเราจะค่อย ๆ ปรับนิสัยเหล่านั้นให้กลายเป็นส่วนหนึ่งของตัวเองได้อย่างไร โดยไม่ต้องรอให้ชีวิตเปลี่ยนทั้งชีวิตในวันเดียว

สำหรับใครที่กำลังมองหาหนังสือสายพัฒนาตนเองที่ไม่เร่งเร้าและชวนให้ค่อย ๆ ทบทวนตัวเอง ลองเปิดเล่มนี้ดู แล้วค่อย ๆ สังเกตนิสัยเล็ก ๆ ที่อยากหยิบมาฝึกใช้ในชีวิตจริงของคุณดูสักข้อ