หนังสือปกเดียวกันBrain Fitness @ Work ฟิตเนสสมอง

หนังสือเล่มนี้พาเราไปทำความรู้จักการทำงานของสมองและจิตใจก่อนเป็นลำดับแรก แล้วชวนสำรวจว่างานที่เราทำอยู่ต้องใช้พลังสมองด้านไหนเป็นพิเศษ เพื่อให้เราวางแผนบริหารสมองได้อย่างเหมาะกับตัวเองจริง ๆ ไม่ใช่สูตรสำเร็จแบบเดียวกันสำหรับทุกคน

เนื้อหาครอบคลุมเรื่องความจำและความคิดสร้างสรรค์ พร้อมแนวทางพัฒนาทักษะการบริหารเวลาเพื่อจัดระบบการทำงานให้เป็นขั้นเป็นตอน ฝึกมองหาแนวทางแก้ปัญหาเชิงสร้างสรรค์ และเรียนรู้วิธีฟื้นฟูแรงจูงใจ รักษาความกระตือรือร้นและสมาธิให้จดจ่อกับงานได้นานขึ้น

อีกส่วนที่น่าสนใจคือบททดสอบและแบบฝึกหัดที่ออกแบบให้เหมาะกับคนไทยโดยเฉพาะ ตั้งแต่การลับสมองและสร้างความจำ ไปจนถึงการกระตุ้นประสาทสัมผัสทั้งห้า ฝึกเชาวน์ปัญญาทางภาษาไทย ทางคณิตศาสตร์ และด้านอื่น ๆ ที่เกี่ยวเนื่อง ถ้าใครกำลังมองหาวิธีดูแล "กล้ามเนื้อสมอง" ของตัวเองควบคู่ไปกับชีวิตการทำงาน ลองเปิดเล่มนี้แล้วค่อย ๆ ทำแบบฝึกไปพร้อมกัน อาจได้เห็นมุมใหม่ของความคิดตัวเองที่ชวนให้ติดตามต่อก็เป็นได้