หนังสือปกเดียวกันปลดล็อกความคิดสู่ชีวิตสดใส

ปลดล็อกความคิดสู่ชีวิตสดใส ชวนผู้อ่านสำรวจกลไกของ “ความคิดเป็นพิษ” ที่ค่อย ๆ ดึงเราให้จมอยู่ในความทุกข์ซ้ำแล้วซ้ำอีก หนังสือเล่มนี้ชี้ให้เห็นว่าความคิดบางรูปแบบทำหน้าที่เหมือนกับดักทางความคิดราว 40 ประการ ซึ่งมักไม่ได้สร้างปัญหาเฉพาะหน้าเท่านั้น แต่ยังก่อความทุกข์ในระยะยาวทั้งต่อตัวเองและคนรอบข้าง เนื้อหาชวนให้เรารู้จักกับดักเหล่านี้ให้ชัดขึ้น แล้วพิจารณาวิเคราะห์ปัญหาและหาแนวทางแก้ไขอย่างเหมาะสม ตัวอย่างความเชื่อที่ถูกยกขึ้นมา ได้แก่ ความเชื่อที่ว่าเราจะเหนือกว่าคนอื่นได้หากบงการผู้อื่นได้ ความเชื่อว่าการยื่นคำขาดคือวิธียุติข้อพิพาท และความเชื่อว่าปัญหาจะหมดไปเพียงเพราะเราเลิกใส่ใจมัน แต่ละความเชื่อฟังดูสมเหตุสมผลในใจคนเรา จนบางครั้งเราลืมตั้งคำถามว่ามันกำลังพาเราไปสู่ทางตันหรือเปล่า การทำความรู้จักกับความคิดของตัวเองอย่างตรงไปตรงมาจึงเป็นจุดเริ่มต้นของการคลายปมเหล่านั้น ถ้าคุณกำลังสงสัยว่าความคิดแบบไหนกำลังฉุดรั้งชีวิตไว้ ลองเปิดหนังสือเล่มนี้แล้วค่อย ๆ ทบทวนไปพร้อมกันก็ได้