หนังสือปกเดียวกันชาร์จไฟ ให้ชีวิต : Oomph Power!

ชาร์จไฟ ให้ชีวิต : Oomph Power! ชวนเรามองใหม่ว่าพลังที่ขับเคลื่อนเราไปสู่ความสำเร็จนั้นไม่ได้มาจากแรงกดดันหรือความเครียดตลอดเวลา แต่มาจากความกระตือรือร้นที่เราสามารถสร้างขึ้นมาใหม่ได้ หนังสือเล่มนี้เริ่มจากการทำความเข้าใจว่าพลังใจเกินร้อยคืออะไร ก่อนจะพาไปดูวิธีเติมพลังให้ทัศนคติของเรา ตั้งแต่การสร้างมุมมองเชิงบวกไปจนถึงการลงมือทำจริงในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการรักษารอยยิ้มไว้แม้ต้องรับมือกับคนที่มีนิสัยชวนปวดหัว การประคองตัวเองให้ผ่านช่วงเวลาวิกฤต หรือการหาทางรับมือกับงานที่น่าเบื่อหน่ายให้ยังไปต่อได้

นอกจากเรื่องทัศนคติแล้ว หนังสือยังพูดถึงการตั้งเป้าหมายเพื่อความสำเร็จที่ไม่ธรรมดา การรู้จักคลังพลังใจสำรองของตัวเองและระวังสิ่งที่คอยดึงพลังนั้นไป รวมถึงปัจจัยที่ช่วยเพิ่มพลังทางอารมณ์และทางกาย พร้อมแนวทางสำหรับช่วงเวลาที่ต้องใช้พลังงานฉุกเฉินอย่างเร่งด่วน ในส่วนของความสัมพันธ์และการทำงาน ยังมีวิธีกระชับความสัมพันธ์ในแบบต่าง ๆ และกลยุทธ์เติมสีสันให้กับงานที่ทำอยู่ พร้อมคำแนะนำเรื่องการขอในสิ่งที่ตัวเองต้องการ การควบคุมอารมณ์ และการเติมความบันเทิงเล็ก ๆ ให้ชีวิต ไม่ใช่แค่ทฤษฎีลอย ๆ แต่เน้นการลงมือทำเป็นข้อ ๆ ชัดเจน

ถ้าคุณกำลังรู้สึกว่าตัวเองหมดไฟหรืออยากมีแรงฮึดกลับมาอีกครั้ง ลองเปิดหนังสือเล่มนี้แล้วค่อย ๆ หาวิธีเติมพลังในแบบที่เหมาะกับตัวเองดูนะคะ