หนังสือปกเดียวกันวิชาตัวเบา

วิชาตัวเบา ของคุณหญิงจำนงศรี หาญเจนลักษณ์ รวบรวมวิธีคิดของผู้เขียนเกี่ยวกับการทำให้ชีวิตง่ายขึ้นและมีความสุขมากขึ้น เนื้อหาเน้นการมองสิ่งต่างๆ ตามความเป็นจริงอย่างเรียบง่าย บนพื้นฐานของความดีที่เป็นประโยชน์ทั้งต่อตนเองและคนรอบข้าง

ผู้เขียนเป็นทั้งนักธุรกิจ กวี นักเขียน และนักแปล และเป็นคนที่มักหาเวลาปลีกวิเวกไปปฏิบัติวิปัสสนาตามวัดและป่าเขา ประสบการณ์ที่หลากหลายนี้สะท้อนอยู่ในข้อคิดของเล่ม ซึ่งเขียนด้วยสำนวนอ่านง่ายและมีอารมณ์ขันแทรกอยู่ ผู้เขียนเป็นคนมองโลกในแง่ดี และเชื่อว่าการมองโลกในแง่ดีพร้อมกับความเมตตา จะช่วยให้ดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุข

ประเด็นหนึ่งที่หนังสือหยิบมาพูดถึงคือเรื่อง "การรับ" ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่าการรับอย่างงดงามก็ต้องอาศัยความละเอียดอ่อนไม่แพ้การให้ ผู้คนจำนวนไม่น้อยรับน้ำใจไม่เป็นด้วยเหตุผลที่ต่างกัน ทั้งความขัดเขิน ความหวงแหนความเป็นตัวของตัวเอง ความกลัวจะดูไม่ดีในสายตาคนอื่น หรือความเกรงใจ ขณะที่บางคนรับความช่วยเหลือโดยมองว่าเป็นสิทธิ์ที่ควรได้รับ จนไม่ได้นึกถึงใจของคนที่ยื่นให้ เล่มนี้จึงชวนให้ลองทบทวนว่าความเกรงใจของเรากำลังเกรงใจใครอยู่

ถ้าคุณสนใจการใช้ชีวิตแบบเบาๆ ไม่หนักใจกับทุกเรื่อง และอยากลองดูว่าการมองให้ลึกลงไปอีกนิดจะช่วยให้ความสัมพันธ์กับคนรอบตัวนุ่มนวลขึ้นได้อย่างไร วิชาตัวเบา อาจเป็นเล่มที่คุณอยากเปิดอ่านอย่างช้าๆ ไปพร้อมกับความคิดของตัวเองนะคะ