ปลุกสมองให้คล่องงาน Your Brain @ Work

ปลุกสมองให้คล่องงาน Your Brain @ Work ชวนเรามาทำความรู้จักสมองของตัวเองในฐานะเครื่องมือชิ้นสำคัญของการทำงาน โดย เดวิด ร็อค เขียน และ วิรงรอง นิกูลกาญจน์ แปล เนื้อหาว่าด้วยสมองในแง่จิตวิทยา สมรรถภาพทางสมอง และการเรียนรู้ตามหลักจิตวิทยา ซึ่งเป็นพื้นฐานที่ช่วยให้เราเข้าใจว่าเจ้าสมองทำงานอย่างไรบ้าง

หนังสือเล่มนี้เหมาะกับคนหลากหลายกลุ่ม ตั้งแต่พนักงาน ผู้บริหาร นักฝึกอบรม ไปจนถึงที่ปรึกษาทางธุรกิจ และใครก็ตามที่กำลังมองหาวิธีทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและมีความสุขในแต่ละวัน เนื้อหาถูกแบ่งออกเป็นสี่ตอนหลัก ได้แก่ ปัญหาและการตัดสินใจ สงบเยือกเย็นภายใต้ความกดดัน การร่วมงานกับผู้อื่น และส่งเสริมการเปลี่ยนแปลง

ในตอนแรกว่าด้วยปัญหาและการตัดสินใจ ชวนเรามองว่าสมองรับมือกับการเลือกและตัดสินใจอย่างไร ส่วนตอนที่สองพูดถึงการรักษาความสงบเยือกเย็นเมื่อต้องเจอกับแรงกดดัน ซึ่งเป็นเรื่องที่คนทำงานคุ้นเคยกันดี ตอนที่สามพาไปสู่การร่วมงานกับผู้อื่น เพราะงานส่วนใหญ่ไม่ได้ทำคนเดียว แต่ต้องประสานกับทีมและคนรอบข้าง และปิดท้ายด้วยตอนที่สี่ว่าด้วยการส่งเสริมการเปลี่ยนแปลง ทั้งการปรับตัวของเราเองและการผลักดันให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในองค์กร

นอกจากแก่นเนื้อหาเรื่องสมองและงานแล้ว ผู้เขียนยังเชื่อมโยงไปถึงความคิดสร้างสรรค์และความสุขในชีวิตประจำวัน ผ่านการนำเสนอวิธีคิดและข้อแนะนำที่เราสามารถหยิบไปใช้ได้จริงในแต่ละวัน การเห็นว่าสมองทำอะไรได้และมีข้อจำกัดตรงไหน อาจทำให้เรามองงานที่เผชิญอยู่เปลี่ยนไป และเลือกวิธีรับมือได้เหมาะกับตัวเองมากขึ้น

ถ้าคุณเป็นคนที่อยากทำงานได้อย่างมีสติ เข้าใจตัวเองมากขึ้นเวลาเจอปัญหา หรือกำลังสนใจว่าความคิดสร้างสรรค์และมนุษยสัมพันธ์ในที่ทำงานเชื่อมกับสมองอย่างไร ลองเปิดหนังสือเล่มนี้แล้วค่อย ๆ ตามไปดูว่าสมองของคุณทำงานอย่างไรในแต่ละสถานการณ์นะ