รูปที่ 1 จาก 12
ตำราตัวเบา
ลดพิเศษ 20%-50%ภายใน 1 วัน 5 ชม. 2 นาที
การจัดส่ง: ค่าจัดส่งคำนวณตามน้ำหนักรวม วิธีจัดส่ง และพื้นที่ปลายทาง โดยแสดงยอดก่อนยืนยันคำสั่งซื้อ จัดส่งฟรีเมื่อยอดสินค้าหลังหักส่วนลดเข้าเงื่อนไขของวิธีจัดส่งที่เลือก ดูรายละเอียดการจัดส่ง
การคืนสินค้า: รับคืนและคืนเงิน 100% ของราคาที่ชำระจริงสำหรับหนังสือที่อ่านไม่ได้หรือเนื้อหาไม่ครบ กรุณาแจ้งปัญหาภายใน 7 วันหลังได้รับสินค้า การคืนด้วยเหตุอื่นและค่าจัดส่งคืนพิจารณาเป็นรายกรณี ดูนโยบายคืนสินค้า
รายละเอียดหนังสือ
"ตำราตัวเบา" ของ อำนาจ ทัศนียกุล เป็นหนังสือที่จัดอยู่ในกลุ่มจิตวิทยาประยุกต์และการดำเนินชีวิต จัดพิมพ์ครั้งแรกเมื่อปี 2556 และมีบรรณาธิการคือ สุขวสา ทัศนียกุล ตัวหนังสือเล่มนี้ถูกจัดหมวดหมู่ไว้ในพื้นที่ของหนังสือที่ว่าด้วยการดำเนินชีวิตและจิตวิทยาประยุกต์ ซึ่งเป็นหมวดที่มักชวนผู้อ่านให้ทบทวนวิธีคิด วิธีอยู่กับตัวเอง และวิธีจัดการกับน้ำหนักต่างๆ ที่แบกไว้ในใจ
ชื่อ "ตัวเบา" สื่อถึงแนวคิดเรื่องการปล่อยวางและทำใจให้เบาสบาย ซึ่งสอดคล้องกับแก่นของหนังสือที่อยู่ในสายการพัฒนาตนเอง ผู้อ่านที่สนใจเรื่องจิตวิทยาประยุกต์และการปรับมุมมองต่อชีวิตน่าจะพบว่าหนังสือเล่มนี้วางอยู่ตรงจุดที่เชื่อมระหว่างทฤษฎีทางจิตวิทยากับการนำไปใช้ในชีวิตจริง
ถ้าคุณกำลังมองหาหนังสือที่ชวนให้หยุดคิดเรื่องความหนักอึ้งในใจ และอยากลองสำรวจว่าการทำให้ตัวเอง "เบา" ขึ้นเป็นเรื่องที่ฝึกฝนได้อย่างไร ลองเปิดตำราตัวเบาดูสักเล่มนะคะ
คุณอาจจะตามหาเล่มนี้อยู่
บทความที่เกี่ยวข้อง
ทำไมข่าวร้ายถึงดึงดูดความสนใจเราได้มากกว่าข่าวดี? เข้าใจอคติที่ทำให้หยุดอ่าน
จากพาดหัวที่สะดุดตาถึงข่าวที่นึกออกง่าย ชวนเข้าใจ negativity bias และทางลัดในการประเมินโลก พร้อมหนังสือ 6 เล่มที่ช่วยมองความคิด บริบทของข่าว และจังหวะการรับข้อมูลให้รอบด้านขึ้น
ทำไมเราถึงคิดมากกับเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น? เมื่อใจซ้อมรับมือวันพรุ่งนี้
จากข้อความสั้น ๆ ที่ทำให้ใจตีความไปไกล ถึงความคิดวนก่อนนอน ชวนเข้าใจความกังวลและความไม่แน่นอนผ่านสถานการณ์ใกล้ตัว พร้อมหนังสือ 6 เล่มเรื่องการจัดการความคิด มุมมองชีวิต และการฝึกสติ
คนฉลาดก็ถูกหลอกได้: จิตวิทยาเบื้องหลังการต้มตุ๋น
ย้อนรอยพอนซี แมดอฟฟ์ และปริศนามนุษย์พิลต์ดาวน์ สำรวจว่าชื่อเสียง ฝูงชน และสิ่งที่เราอยากเชื่อเปิดช่องให้การหลอกลวงได้อย่างไร พร้อมหนังสือ 6 เล่มชวนอ่านเกมความไว้ใจให้ทัน
ทำไมมนุษย์ถึงเชื่อเรื่องโชคลาง แม้ในยุคที่วิทยาศาสตร์ก้าวหน้า?
รู้ว่าเสื้อสีหนึ่งไม่ได้กำหนดอนาคต แต่วันสำคัญก็ยังอยากใส่สีมงคล ชวนเข้าใจจิตวิทยาของโชคลางอย่างเคารพ ตั้งแต่ความไม่แน่นอน การมองหารูปแบบ ไปจนถึงความหมายของพิธีกรรม พร้อมหนังสือหมวดความเชื่อ 6 เล่มให้อ่านต่อ
