Have a Nice Life! 12 นิสัยเปลี่ยนชีวิต

หนังสือเล่มนี้ชวนผู้อ่านมาสำรวจและปรับเปลี่ยนตัวเองผ่านนิสัยสำคัญ 12 อย่าง ที่ออกแบบมาให้ค่อย ๆ ลงมือทำทีละขั้น เปิดด้วยแนวคิดเรื่องวิกฤตที่กลายเป็นจุดเริ่มต้นของการสร้างนิสัย และการเริ่มต้นด้วยคำถามว่า "ทำไปเพื่ออะไร" ก่อนจะพาไปรู้จักนิสัยแต่ละข้อ ตั้งแต่การตื่นแต่เช้า การจัดการเวลาซึ่งเปรียบเหมือนการจัดการชีวิต การเรียนรู้จากความล้มเหลวผ่านภาพของขั้นบันได การเทชาออกจากถ้วยซึ่งสื่อถึงการปล่อยวางสิ่งที่ไม่จำเป็น ไปจนถึงการฝึกสมาธิ การคิดช้า การเป็นผู้ฟังที่ดี การคิดถึงคนอื่น การรู้จักให้ การฝึกอดทน และการขยับร่างกายพร้อมดูแลการนอนหลับ

เนื้อหาอยู่ในสายการพัฒนาตนเอง จิตวิทยา และแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิต โดยเล่าด้วยภาษาที่เรียบง่ายและเป็นกันเอง ชวนให้ผู้อ่านได้ทบทวนตัวเองอย่างไม่กดดัน และมองเห็นเป้าหมายชีวิตที่อาจกระจัดกระจายอยู่ให้ชัดเจนขึ้นทีละน้อย แต่ละบทชวนให้หยุดคิดถึงคนสำคัญในชีวิต หรือหันกลับมาเตือนตัวเองเบา ๆ ถึงสิ่งดี ๆ ที่บางครั้งเราลืมไป แล้วชวนกันกลับไปอ่านซ้ำในบทที่รู้สึกว่ายังต้องการอยู่บ่อยครั้ง

ถ้าคุณกำลังมองหาหนังสือสักเล่มไว้ค่อย ๆ ทำความรู้จักตัวเองและเริ่มเปลี่ยนแปลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป ลองเปิด صفحاتแรกแล้วปล่อยให้ twelve นิสัยนี้พาคุณไปสำรวจว่าข้อไหนตรงกับชีวิตคุณที่สุด