Don't Worry About Small Things แล้วชีวิตจะผ่านไปได้ด้วยดี

ถ้าคุณกำลังรู้สึกว่าชีวิตหนักอึ้งเพราะเรื่องเล็ก ๆ รอบตัว หนังสือ "Don't Worry About Small Things แล้วชีวิตจะผ่านไปได้ด้วยดี" ของฮิโจริ โมริโมโตะ เล่มนี้อาจเป็นเพื่อนคู่คิดที่ช่วยให้เรามองความทุกข์ในใจเบาลงได้

ฮิโจริ โมริโมโตะ เป็นอดีตนักกีฬาเบสบอลระดับท็อปของญี่ปุ่น แต่เส้นทางชีวิตของเขาไม่ได้ราบรื่นตั้งแต่ต้น ในตอนเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เขาป่วยเป็นโรคผมร่วงเป็นหย่อมโดยไม่ทราบสาเหตุ ถูกสังคมรังเกียจ ถูกเพื่อนล้อเลียนและกลั่นแกล้ง ประสบการณ์เหล่านั้นกลายเป็นปมในใจ ทำให้เขาขาดความมั่นใจและทุกข์ทรมานอยู่ภายใน ต่อมาเมื่อเขาได้เล่นเบสบอล อาการก็เริ่มดีขึ้น เขาเชื่อว่าการที่เส้นผมงอกกลับขึ้นมาเป็นเพราะเขาเลิกกังวล และระบายความทุกข์ใจผ่านการเล่นเบสบอล

ในเล่มนี้ ผู้เขียนได้ถ่ายทอดอุปสรรคทางใจที่เขาเผชิญทั้งในวัยเด็กและในฐานะนักเบสบอลอาชีพ พร้อมทั้งเล่าว่าเขาผ่านช่วงเวลายากลำบากเหล่านั้นมาได้อย่างไร เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้อ่านก้าวข้ามช่วงเวลาที่หนักหนาของตัวเอง

เนื้อหาอยู่ในหมวดพัฒนาตนเองและจิตวิทยาแนวคิดบวก มุ่งพูดถึงความคิดและการคิด การดำเนินชีวิต การตระหนักรู้ในตนเอง และการยอมรับตนเอง สารบัญแบ่งออกเป็น 6 ตอน ได้แก่ ตอนที่ว่าด้วยการไม่ทุกข์ใจ การไม่เสียใจในภายหลัง การไม่กังวลใจ การอยู่กับปัจจุบันขณะเท่านั้น การไม่อยากทำ และการไม่มีอะไรมากไปกว่านี้

ถ้าคุณอยากลองสำรวจว่าการปล่อยวางเรื่องเล็ก ๆ และการหันกลับมามองตัวเองอย่างอ่อนโยนจะช่วยให้เราอยู่กับความทุกข์ได้เบาลงแค่ไหน ลองเปิดหนังสือเล่มนี้ดูนะคะ บางทีการได้เห็นเส้นทางที่คนหนึ่งเคยผ่านความไม่มั่นใจและค่อย ๆ กลับมายืนได้อีกครั้ง อาจทำให้คุณเห็นทางของตัวเองชัดขึ้นเช่นกัน