Unlock ความเครียด - ชญานิศ ขวัญจิรา

รู้ตัวหรือไม่ว่า "ความเครียด" ติดตามคุณอยู่ตลอดเวลา และมันยังนำมาซึ่งความทุกข์และโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ หนังสือ "Unlock ปลดล็อกความเครียด" เล่มนี้ มีเคล็ด (ไม่) ลับดีๆ ที่จะทำให้คุณรู้ลึก รู้จริงเรื่อง "ความเครียด" ที่จ้องจะทำร้ายคุณอยู่ทุกเวลา ให้คุณสามารถจัดการกับความเตรียดของคุณได้ง่ายๆ และปลอดภัย ด้วยวิธีคลายความเครียดต่างๆ ที่จะทำให้คุณเข้าใจถึงความเครียดและควบคุมมันได้อย่างอยู่หมัด คนที่เครียดมากก็จะเครียดน้อยลง และคนที่เครียดน้อยก็จะหายเครียดไปเลย ถ้ามีคุณกำลังถูกความเครียดครอบงำ กำจัดความเครียดด่วน ด้วยหนังสือเล่มนี้!