หนังสือปกเดียวกันลมหายใจ
ชอบไหม
รายละเอียดหนังสือ
หนังสือเล่มนี้พาเรามาทำความรู้จัก "ลมหายใจ" ในฐานะมากกว่าการหายใจไปวัน ๆ โดยชี้ให้เห็นว่าพระพุทธเจ้าทรงสอนให้ปฏิบัติอานาปานสติ นั่นคือการมีสติอยู่กับลมหายใจ หรือหายใจอย่างสบาย ๆ พร้อมกับมีสติกำกับไปด้วยเสมอ
เนื้อหาต่อยอดไปอีกขั้น คือการหายใจอย่างนั้นควบคู่กับปัญญาที่รู้เข้าใจและมองเห็นคุณค่า ประโยชน์ และความสำคัญของลมหายใจ อีกทั้งมีฉันทะ คือใจที่ชอบใจและรักในการหายใจหรือการได้ลมหายใจนั้น เมื่อหายใจอย่างสบาย ๆ ไปพร้อมกับใจที่ปราโมทย์ ก็จะชื่นใจ สดใส และเบิกบานไปด้วย
เรื่องราวในเล่มมาจากการสนทนาธรรมแก่ นพ.อารีศักดิ์ โชติวิจิตร เมื่อวันที่ 3 มิถุนายน 2568 จึงถ่ายทอดออกมาในบรรยากาศของการพูดคุยแลกเปลี่ยนกันมากกว่าการบรรยายวิชาการหนัก ๆ เหมาะกับคนที่อยากค่อย ๆ ทำความเข้าใจลมหายใจของตัวเองให้ลึกขึ้นทีละนิด
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่เคยสงสัยว่าการหายใจธรรมดา ๆ จะพาใจให้สงบและเบิกบานได้อย่างไร ลองเปิดเล่มนี้แล้วค่อย ๆ ติดตามแนวทางที่ว่ามานี้ไปพร้อมกันดูนะ
บทความที่เกี่ยวข้อง
ทำไมเราถึงคิดมากกับเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น? เมื่อใจซ้อมรับมือวันพรุ่งนี้
จากข้อความสั้น ๆ ที่ทำให้ใจตีความไปไกล ถึงความคิดวนก่อนนอน ชวนเข้าใจความกังวลและความไม่แน่นอนผ่านสถานการณ์ใกล้ตัว พร้อมหนังสือ 6 เล่มเรื่องการจัดการความคิด มุมมองชีวิต และการฝึกสติ
อาชีพที่หายไปจากโลกจริงหรือ? ย้อนดูงานแปลกที่คนในอดีตเคยทำเพื่อหาเลี้ยงชีพ
คนปลุกให้ตื่น คนตัดน้ำแข็ง และคนตั้งพินโบว์ลิ่งเคยเป็นงานจริง ชวนย้อนดูอาชีพที่เทคโนโลยีและชีวิตเมืองทำให้เปลี่ยนไป ผ่านหนังสือ “กุลีลากรถ กับประวัติศาสตร์แรงงานไทย” พร้อมเกร็ดที่ทำให้เรื่องงานเก่าสนุกและใกล้ตัวกว่าที่คิด
หนังสือที่ไม่มีใครอ่านออก: ปริศนาต้นฉบับวอยนิช
ตามรอยต้นฉบับลึกลับผ่าน “รหัสลับดาวินชี” จากภาพพืชและอักษรแปลกตา สู่หลักฐานเรื่องอายุแผ่นหนังและลายมือ พร้อมคำถามว่าการเห็นเบาะแสต่างจากการถอดรหัสสำเร็จอย่างไร
ใครเป็นคนคิดค้นวันหยุดสุดสัปดาห์? ทำไมเราถึงทำงานห้าวันและหยุดสองวัน
จากวันพักทางศาสนา การต่อรองของแรงงาน ถึงโรงงานฟอร์ดและสัปดาห์ 40 ชั่วโมง ชวนสำรวจที่มาของเสาร์–อาทิตย์ผ่านหนังสือ 20 เล่ม พร้อมคำถามว่าใครได้พัก และใครยังทำงานในวันหยุดของเรา
หมายเหตุ: การรวบรวมหนังสือปกเดียวกันทำโดย AI อัตโนมัติ อาจมีข้อผิดพลาดได้