หนังสือปกเดียวกันเบิกบานด้วยปัญญา: เปิดใจรับความเปลี่ยนแปลง อ้าแขนรับอิสรภาพ

เบิกบานด้วยปัญญา: เปิดใจรับความเปลี่ยนแปลง อ้าแขนรับอิสรภาพ ชวนเรามองความวิตกกังวลซึ่งดูเหมือนจะอยู่คู่กับมนุษย์มาทุกยุคทุกสมัย ผ่านมุมมองของพุทธศาสนาที่มีอายุยาวนานกว่าสองพันห้าร้อยปี ยงเก มินจูร์ รินโปเช เขียนร่วมกับเอริค สวอนสัน แปลเป็นไทยโดยนัยนา นาควัชระ ชี้ให้เห็นทางเลือกที่สามนอกเหนือจากการหนีหรือยอมจำนนต่อความทุกข์ใจ ซึ่งทั้งสองทางกลับยิ่งสร้างปัญหาเพิ่มขึ้น

หนังสือเล่มนี้พาเราสำรวจที่มาของความรู้สึกไม่เป็นสุข และแนะนำวิธีปฏิบัติภาวนาที่ช่วยเปลี่ยนประสบการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตให้กลายเป็นปัญญาอันลึกซึ้ง วิธีเหล่านั้นยังนำไปใช้รับมือกับปัญหาทางอารมณ์ ทางกาย และเรื่องส่วนตัวด้านอื่นๆ ได้ด้วย เนื้อหาดำเนินไปด้วยคำสอนที่เปี่ยมปัญญาและอารมณ์ขัน มีเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยแทรกอยู่ตลอดทาง ทำให้การทำความเข้าใจเรื่องยากๆ อย่างธรรมชาติของจิตและความเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องที่เข้าถึงได้ง่ายขึ้น

สำหรับใครที่เคยอ่านชีวิตที่เบิกบาน ผลงานเล่มก่อนของท่าน หรือกำลังรู้สึกว่าความกังวลเป็นเพื่อนที่ตามมาติดๆ หนังสือเล่มนี้อาจเป็นเพื่อนร่วมทางอีกเล่มที่ชวนให้เราค่อยๆ เปิดใจมองความเปลี่ยนแปลงอย่างใจเย็น ลองหยิบขึ้นมาอ่านแล้วปล่อยให้คำสอนค่อยๆ พาไปรู้จักใจของตัวเองมากขึ้นทีละนิด