หนังสือปกเดียวกันเล่นเป็นเด็ก

หนังสือเล่มนี้ว่าด้วยการนำการฝึกสติมาอยู่กับเด็กอย่างเป็นธรรมชาติ ชวนผู้ใหญ่ตั้งคำถามว่าการอยู่กับปัจจุบันขณะจะช่วยหล่อเลี้ยงความสัมพันธ์ระหว่างเรากับเด็กได้อย่างไร เนื้อหาผูกเรื่องการฝึกสติเข้ากับชีวิตประจำวันและการเรียนรู้ของเด็ก โดยมีชุมชนหมู่บ้านพลัมเป็นผู้ถ่ายทอดแนวทางนี้ผ่านหนังสือที่แปลมาจาก Planting Seeds

จุดน่าสนใจอยู่ที่วิธีมองเด็กด้วยความเข้าใจ ไม่เร่ง ไม่บังคับ แต่ค่อยๆ เปิดพื้นที่ให้เด็กได้รู้จักลมหายใจ ความรู้สึก และสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวตามวัยของเขา ผู้ใหญ่ที่อยู่ใกล้ชิดก็มีบทบาทสำคัญ เพราะการฝึกสติไม่ได้เป็นเรื่องของเด็กฝ่ายเดียว แต่คือการฝึกอยู่ด้วยกันอย่างมีสติทั้งสองฝ่าย ทั้งในการเล่น การพูดคุย และช่วงเวลาธรรมดาในแต่ละวัน

ใครที่สนใจการเลี้ยงดูเด็กแบบไม่ต้องรีบร้อน หรืออยากหาวิธีผ่อนคลายและหันกลับมาอยู่กับปัจจุบันขณะในครอบครัว ลองเปิดหนังสือเล่มนี้แล้วค่อยๆ ทำความเข้าใจไปพร้อมกับคนตัวเล็กๆ ที่บ้านดูนะคะ