หนังสือปกเดียวกันรู้มากไปทำไม รู้ใจก่อนดีกว่า

รู้มากไปทำไม รู้ใจก่อนดีกว่า ของขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร ชวนให้คิดว่าความรู้กับความสุขไปด้วยกันเสมอหรือเปล่า หนังสือตั้งต้นจากข้อสังเกตว่าคนที่มีการศึกษาสูงบางคนกลับทุกข์ใจมากขึ้น ความเครียดและความกดดันที่สะสมมาพร้อมกับใบปริญญาอาจส่งผลไปถึงคนรอบข้างด้วย

ผู้เขียนมองว่าในโรงเรียนและมหาวิทยาลัยแทบไม่มีวิชาไหนสอนวิธีอยู่กับตัวเองอย่างมีความสุข ทำให้คนจำนวนมากรู้เรื่องต่าง ๆ มากมายแต่กลับจัดการกับใจของตัวเองไม่ค่อยได้ หนังสือจึงรวบรวม "วิชาเรื่องของใจตัวเอง" ที่ไม่ได้ถูกบรรจุในระบบการศึกษา และเปิดให้ผู้อ่านได้ทำความเข้าใจความคิดและอารมณ์ของตนเอง

หนังสือเล่มนี้อยู่ในหมวดจิตวิทยาการพัฒนาตนเอง และมีแนวคิดจิตวิทยาวิถีพุทธผสมอยู่ด้วย ผู้เขียนซึ่งเป็นนักจิตวิทยาพัฒนาสมองและมีผลงานทั้งการพูดและการเขียน ถ่ายทอดมุมมองที่เน้นการดูแลจิตใจตนเองควบคู่ไปกับความรู้ทางจิตวิทยา

ถ้าคุณสนใจคำถามว่าจะอยู่กับใจตัวเองอย่างไรให้สบายขึ้น ลองเปิดอ่านดูนะคะ แล้วค่อยๆ ไปดูว่าความรู้กับความสุขจะเดินคู่กันได้อย่างไร