หนังสือปกเดียวกันรู้อยู่รู้รักษา : โครงการสมุนไพรเพื่อการพึ่งตนเอง

หนังสือ รู้อยู่รู้รักษา : โครงการสมุนไพรเพื่อการพึ่งตนเอง ชวนเรากลับมาใส่ใจการดูแลสุขภาพด้วยตนเองผ่านพืชสมุนไพรและองค์ความรู้แพทย์แผนโบราณที่อยู่ใกล้ตัว เนื้อหาภายในเล่มครอบคลุมเรื่องการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง พืชสมุนไพร และสุขภาพจิต ประกอบภาพตลอดเล่ม เหมาะกับคนที่สนใจเรียนรู้วิธีพึ่งพาธรรมชาติในการดูแลร่างกายและใจของตัวเองมากขึ้น หนังสือเล่มนี้จะพาคุณค่อย ๆ ทำความรู้จักสมุนไพรในมุมที่จับต้องได้และใช้ประโยชน์ได้จริง หากคุณกำลังมองหาคู่มือเล็ก ๆ ที่ช่วยให้ใส่ใจสุขภาพของตัวเองและคนในครอบครัวได้อย่างอุ่นใจ ลองเปิดเล่มนี้ดูนะคะ