หนังสือปกเดียวกันกรรมฐานประจำวันเกิด

กรรมฐานประจำวันเกิด ชวนเรามาทำความรู้จักงานของใจผ่านมุมมองที่ผูกกับวันเกิดของแต่ละคน โดยเนื้อหาเริ่มจากการอธิบายความหมายของคำว่ากรรมฐานในแบบที่เข้าใจง่ายว่าเป็นอารมณ์อันเป็นที่ตั้งแห่งการงานทางใจ หรือพูดอีกอย่างคือการหางานให้ใจได้ทำ ไม่ปล่อยให้ใจว่างจนฟุ้งซ่าน แล้วจึงค่อย ๆ พาไปรู้จักกรรมฐานในสองระดับ คือสมถกรรมฐานซึ่งเป็นขั้นตอนของการทำใจให้สงบระงับจากอารมณ์ฟุ้งซ่าน และวิปัสสนากรรมฐานซึ่งเป็นการพัฒนาความเห็นให้ตรงตามความเป็นจริง มองเห็นความไม่เที่ยง ความเป็นทุกข์ และความเป็นอนัตตาของสิ่งทั้งหลาย จนเกิดความเบื่อหน่ายและคลายความยึดมั่นถือมั่น อันเป็นหนทางที่ความทุกข์ทางใจจะค่อย ๆ มลายหายไป

จุดที่น่าสนใจของแนวทางในเล่มนี้คือการเชื่อมเรื่องกรรมฐานเข้ากับลักษณะจริตนิสัยของผู้ที่เกิดในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นวันอาทิตย์ วันจันทร์ วันอังคาร วันพุธ วันพฤหัสบดี วันศุกร์ และวันเสาร์ โดยมองว่าธรรมชาติของคนแต่ละวันมีข้อดีข้อเสียที่ต่างกันออกไป และสามารถนำหลักกรรมฐานมาประยุกต์ใช้เพื่อบั่นทอนลักษณะนิสัยที่ไม่ดี พร้อมทั้งส่งเสริมลักษณะนิสัยที่ดีอยู่แล้วให้ดียิ่งขึ้น ตัวอย่างเช่นผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ซึ่งมีนิสัยใจร้อนและค่อนข้างถือตัว อาจเริ่มจากการพิจารณาร่างกายให้เห็นเป็นเพียงธาตุสี่ หรือการระลึกถึงความตาย เป็นต้น

แม้ในตำราเดิมจะไม่ได้ระบุเรื่องกรรมฐานประจำวันเกิดไว้โดยตรง ผู้อ่านจึงได้เห็นวิธีการคิดและเรียบเรียงที่นำหลักธรรมมาปรับให้เข้ากับชีวิตของคนแต่ละคนได้อย่างน่าติดตาม ใครที่สนใจศึกษาธรรมะและอยากลองนำกรรมฐานไปปรับใช้กับนิสัยของตัวเอง ก็น่าจะได้ลองเปิดอ่านเล่มนี้ดู แล้วค่อย ๆ พิจารณาว่าแนวทางไหนที่พอจะเข้ากับจริตของเรา