หนังสือปกเดียวกันหลักการทำสมาธิเบื้องต้น

หนังสือเล่มเล็กที่ชวนทำความรู้จัก "สมาธิ" ตั้งแต่ความหมายพื้นฐานอย่างเรียบง่าย สมาธิในที่นี้หมายถึงความตั้งใจมั่นอยู่ในเรื่องที่ต้องการ ให้ใจตั้งอยู่กับเรื่องเดียวโดยไม่ปล่อยให้จิตฟุ้งซ่านออกไปที่อื่น แม้จะเป็นความหมายทั่วไป แต่ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่าสมาธิเป็นสิ่งที่ต้องมีอยู่ในกิจการทุกอย่างที่เราทำ ไม่ว่าจะเป็นการเล่าเรียนหรือการทำงานอย่างใดอย่างหนึ่ง

เมื่ออ่านแล้วจะเห็นว่าสมาธิไม่ใช่เรื่องไกลตัวหรือเป็นเพียงการปฏิบัติเฉพาะในห้องภาวนาเท่านั้น แต่เป็นคุณสมบัติของใจที่เชื่อมโยงกับการทำกิจประจำวันของเราทุกคน เนื้อหาจึงเหมาะกับผู้ที่เพิ่งเริ่มสนใจและอยากทำความเข้าใจหลักการเบื้องต้นก่อนลงมือปฏิบัติจริง

ถ้าคุณกำลังมองหาจุดเริ่มต้นง่าย ๆ ในการทำความเข้าใจสมาธิและอยากเห็นว่าความตั้งใจมั่นเกี่ยวพันกับชีวิตประจำวันอย่างไร ลองเปิดหนังสือเล่มนี้แล้วค่อย ๆ ทำความเข้าใจไปพร้อมกันได้เลย