หนังสือปกเดียวกันคู่มือการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน : ตามแนววิปัสสนาวงศ์พระอรหันตะ ดร. ภัททันตะ อาสภมหาเถระ อัคคมหากัมมัฎฐานจริยะ

คู่มือการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานเล่มนี้ ถ่ายทอดแนวทางการเจริญสติตามสายวิปัสสนาวงศ์ของพระอรหันตะ ดร. ภัททันตะ อาสภมหาเถระ อัคคมหากัมมัฏฐานาจริยะ โดยมี จำรูญ ยาสมุทร เป็นผู้เรียบเรียง เนื้อหาวางรากฐานให้ผู้ปฏิบัติเข้าใจสภาวะของรูปและนามที่เกิดขึ้นในร่างกายตนเอง เริ่มตั้งแต่การกำหนดรู้อาการพองยุบของท้องอันเป็นวาโยธาตุที่ปรากฏชัดและรู้ได้ง่ายสำหรับผู้เริ่มต้น ไปจนถึงการกำหนดรู้ความคิด ความรู้สึก และอารมณ์ที่จิตเข้าไปยึดถืออยู่ ไม่ว่าจะเป็นความฟุ้งซ่าน ความสุข ความเบื่อ หรือความท้อแท้ เพื่อให้เห็นตามจริงว่าสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นและดับไป มิใช่ตัวตนที่แท้จริง

ภายในเล่มยังรวบรวมประวัติวิปัสสนาวงศ์อรหันตะ วิปัสสนาธิต และวิปัสสนาญาณสังเขป ตลอดจนการส่งและการสอบอารมณ์กรรมฐาน ซึ่งเป็นขั้นตอนสำคัญในการตรวจสอบความก้าวหน้าของผู้ปฏิบัติกับครูอาจารย์ ผู้สนใจศึกษาธรรมะหรือเริ่มต้นนั่งสมาธิอาจค่อย ๆ ทำความเข้าใจหลักการกำหนดสติทีละขั้น แล้วลองนำไปปรับใช้กับการรู้เท่าทันความคิดและอารมณ์ของตัวเองในชีวิตประจำวัน