หนังสือปกเดียวกันแสงส่องใจ

หนังสือ "แสงส่องใจ" รวบรวมคำสอนที่สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก ทรงประทานให้แก่พสกนิกรทั่วไป เนื้อหาเน้นการใช้ธรรมะเป็นแสงสว่างส่องทางชีวิต และถ่ายทอดในภาษาที่เข้าใจได้ไม่ยาก

หัวใจสำคัญของเล่มนี้คือเรื่องกิเลส ซึ่งหมายถึงความโลภ ความโกรธ และความหลง พระองค์ทรงเปรียบกิเลสเหมือนฝุ่นละอองที่ทำให้สิ่งที่สัมผัสหมองลง และทรงชี้ว่าการละกิเลสเป็นหนทางดับทุกข์ที่ก่อความวุ่นวายในโลก โดยเริ่มจากการปรับปรุงตนเองก่อนจะไปเตือนผู้อื่น พร้อมยกพุทธพจน์ที่ว่าตนที่ฝึกดีแล้วย่อมเป็นแสงสว่างนำทั้งตนเองและผู้อื่น

นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการทำความดีที่จะให้ผลสูงสุดเมื่อใจว่างจากกิเลสและไม่ผูกพันกับผลที่จะได้รับ รวมถึงธรรมในพรหมวิหารที่ว่าอุเบกขาเป็นยอด มีเมตตากรุณาเป็นฐาน และมุทิตาเป็นตัว ส่วนมุทิตาก็ถูกขยายความว่าการพลอยยินดีเมื่อผู้อื่นได้ดีมีสุขนั้น ผู้ยินดีจะได้รับความสบายใจก่อนใครอื่น ด้านปัญญามีการพูดถึงความประมาททางปัญญา ปัญญาในการเอาชนะกิเลส การฝึกระลึกถึงความตายเพื่อปล่อยวางจากสิ่งทั้งหลายก่อนความตายจะบังคับให้ปล่อย และการย้ำว่าความสุขอย่างยิ่งอยู่ที่ใจ มิได้อยู่ที่สิ่งอื่น บางตอนยังชวนให้ไตร่ตรองเรื่องความละอายต่อการทำชั่วและการรักษาศีลธรรมในสังคม

ใครที่สนใจว่าการส่องเข้ามาดูใจตนเองจะช่วยให้เข้าใจกิเลสและความสุขได้อย่างไร ลองเปิดอ่านไปทีละบท ค่อย ๆ ไตร่ตรองตามไปด้วยกันนะคะ