หนังสือปกเดียวกันตำรับยาสมุนไพร

ตำรับยาสมุนไพร เล่มนี้รวบรวมองค์ความรู้เรื่องพืชสมุนไพรที่ใช้เป็นเครื่องยา พร้อมสรรพคุณและวิธีปรุงกินเป็นยาแบบง่าย ๆ ที่คนทั่วไปพอจะทำตามได้ โดยมีเรื่องสุขภาพและคุณภาพชีวิตเป็นแกนหลักของการเรียบเรียง เนื้อหาประกอบไปด้วยสมุนไพรหลายชนิดที่ใช้กันมาแต่เดิม เช่น ตะไคร้ บอระเพ็ด กระเทียม กล้วยน้ำว้าดิบ ใบตำลึง และลูกใต้ใบ แต่ละชนิดเล่าถึงสรรพคุณที่เชื่อกันว่าจะช่วยบรรเทาอาการหรือดูแลอวัยวะต่าง ๆ ตั้งแต่เรื่องปวดเมื่อยตามร่างกาย ระบบย่อยอาหาร ไปจนถึงเรื่องภูมิแพ้และระบบทางเดินหายใจ พร้อมบอกวิธีทำอย่างละเอียด เช่น การหั่นตากแดดแล้วนำไปคั่ว การต้มดื่มแทนน้ำ หรือการโขลกผสมกับน้ำผึ้งก่อนกิน หลายตำรับยังให้ข้อควรระวังในการเก็บส่วนต่าง ๆ ของต้นไม้มาใช้อย่างไม่ทำลายต้นไม้ด้วย

ตลอดเล่มจึงเป็นเหมือนคลังความรู้พื้นบ้านที่ชวนให้เห็นว่าพืชใกล้ตัวหลายอย่างมีที่มาจากประสบการณ์การดูแลสุขภาพของผู้คนและคำแนะนำที่ส่งต่อกันมาในชุมชน ใครที่สนใจศึกษาตำรับยาสมุนไพรแบบดั้งเดิม หรืออยากทำความรู้จักพืชสมุนไพรและวิธีเตรียมยาง่าย ๆ ไว้เป็นความรู้ติดตัว ลองเปิดเล่มนี้แล้วค่อย ๆ อ่านไปพร้อมกันได้เลย