หนังสือปกเดียวกัน21 คืนที่ฉันหายใจในหมู่บ้านพลัม

21 คืนที่ฉันหายใจในหมู่บ้านพลัม พาเราไปรู้จักหมู่บ้านพลัม ประเทศฝรั่งเศส สถานปฏิบัติธรรมที่ผู้คนจากหลากหลายประเทศเดินทางมาร่วมภาวนากันเป็นจำนวนมาก ทั้งเพื่อฟังธรรมจากติช นัท ฮันห์ พระเซนชาวเวียดนาม และเพื่อสัมผัสวิถีชีวิตที่เรียบง่าย เนิบช้า ซึ่งเอื้อให้เกิดสติและความรู้สึกตัว ผู้เขียนอย่างสหรัฐ เจตมโนรมย์ได้ร่วมงานภาวนาที่นั่นตลอด 21 วัน และถ่ายทอดประสบการณ์ตรงนั้นผ่านสายตาของคนหนุ่มอย่างเป็นกันเอง ไม่วางท่าทางเป็นนักปฏิบัติธรรมผู้เคร่งขรึม

ในเล่มนี้ ผู้อ่านจะได้คลุกคลีอยู่กับบรรยากาศของการภาวนาและการฟังเทศน์ รวมถึงได้เห็นการเดิน นั่ง ดื่มชา เขียนหนังสือ และการทำงานเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ล้วนประกอบด้วยลมหายใจแห่งสติ ข้อธรรมของติช นัท ฮันห์ถูกเล่าออกมาอย่างมีจังหวะ ให้เราได้หยุดคิดใคร่ครวญเป็นช่วง ๆ ไปพร้อมกับผู้เล่า นอกจากนี้ยังพาเราไปรู้จักผู้คนจากทั่วสารทิศ ทั้งนักบวชและผู้ใฝ่ธรรมจำนวนไม่น้อยที่เป็นคนหนุ่มสาวเต็มไปด้วยไฟแห่งการแสวงหา ความเมตตาและความสงบเย็นของเหล่าผู้ปฏิบัติ ตลอดจนความเป็นกันเองดั่งพี่น้อง กลายเป็นเสน่ห์ที่ชวนให้ผู้มาเยือนจดจำ

แนวคิดสำคัญที่หนังสือชวนขบคิดคือ "ปัจจุบันเป็นสิ่งมหัศจรรย์" เพราะสันติสุขที่หลายคนออกเดินทางไกลเพื่อค้นหา แท้จริงอยู่ที่ใจของเราเอง เพียงแค่อยู่กับลมหายใจให้เป็น และการปฏิบัติธรรมก็ไม่จำเป็นต้องเคร่งเครียดหรือหนีจากผู้คน หากสามารถกลมกลืนไปกับการใช้ชีวิตประจำวันได้ ระหว่างอ่าน เราจะเหมือนได้นั่งอยู่ในห้องโถงใหญ่ ร่วมฟังธรรมและทำกิจกรรมกับผู้คนต่างภาษา ณ ที่แห่งนั้น

ถ้าคุณสนใจการฝึกสติที่เริ่มต้นง่าย ๆ จากลมหายใจ และอยากลองใช้ชีวิตช้าลงสักหน่อย ลองเปิดหนังสือเล่มนี้แล้วค่อย ๆ หายใจตามไปทีละหน้า ไม่แน่คุณอาจพบว่า ความสงบใกล้ตัวกว่าที่คิด