หนังสือปกเดียวกันนับหนึ่ง

หนังสือเล่มนี้พาผู้อ่านเข้าไปทำความเข้าใจแนวทางการดูจิตและการปฏิบัติธรรมที่ตรงทาง เรียบง่าย และลงมือทำได้จริง ผ่านประสบการณ์ตรงของผู้เขียนที่ได้เรียนรู้การเจริญสติปัฏฐานจากครูผู้จุดประกายความดับทุกข์ในใจ เนื้อหาสะท้อนเส้นทางตั้งแต่ความทุกข์ใจครั้งแรกในชีวิต ความสนใจใฝ่ศึกษาธรรมะ และความเข้าใจคลาดเคลื่อนในช่วงเริ่มต้นที่คิดว่าต้องฝึกสมาธิให้จิตสงบนิ่งเสียก่อนจึงจะเจริญปัญญาได้ ก่อนจะค่อย ๆ ปรับความเข้าใจและพบแนวทางที่ตรงกับหลักคำสอน

เรื่องราวในเล่มไม่ได้เล่าแบบตำราแข็ง ๆ แต่ถ่ายทอดด้วยน้ำเสียง humble ของคนที่เคยล้มลุกคลุกคลานและยังคงเดินอยู่บนหนทางนี้ จึงเป็นทั้งบันทึกการเรียนรู้และการแบ่งปันที่ชวนให้ผู้อ่านหันกลับมามองจิตใจของตัวเอง หากคุณสนใจการเจริญสติ การดูลมหายใจ และคำถามว่าเราจะอยู่กับความทุกข์ในใจได้อย่างไร ลองเปิดเล่มนี้แล้วค่อย ๆ อ่านไปพร้อมกับสังเกตใจของตัวเองดูนะ เล่มนี้ชวนให้ค่อย ๆ กลับมาสำรวจใจของตัวเองอย่างอบอุ่น