รายละเอียดหนังสือ
ถอดรหัสสุขภาพ ความลับฟ้า เขียนโดย ดร.ใจเพชร กล้าจน หรือที่คุ้นกันในชื่อหมอเขียว เป็นหนังสือที่ชวนให้มองการดูแลสุขภาพผ่านการปรับสมดุลร้อน-เย็นภายในร่างกาย
เนื้อหาพูดถึงสาเหตุการเกิดโรคหลายชนิด และอธิบายวิธีปรับสมดุลร้อน-เย็นเพื่อดูแลร่างกาย นอกจากนี้ยังแนะนำชนิดของอาหารที่ช่วยล้างพิษและอาหารที่ช่วยปรับสมดุล พร้อมความรู้เรื่องอาหารฤทธิ์ร้อน-เย็นที่นำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้
แนวทางที่เด่นชัดในหนังสือคือการพึ่งพาตนเอง ผู้เขียนชวนให้ผู้อ่านดูแลสุขภาพของตัวเอง และมองการดูสุขภาพผ่านประสบการณ์ในวิถีธรรมชาติ
ด้านจิตใจ เล่มนี้กล่าวถึงการสร้างพลังจิตเพื่อพิชิตโรค และการแก้ไขปัญหาสุขภาพด้วยหลักพุทธ โดยเชื่อมหลักปฏิบัติเพื่อความแข็งแรงอายุยืน 7 ข้อของพระพุทธเจ้ากับหลักการดูแลสุขภาพ 8 อ. เข้าด้วยกัน
หากคุณสนใจการดูแลสุขภาพด้วยการปรับสมดุลร้อน-เย็นควบคู่กับมุมมองทางพุทธ ลองติดตามดูว่าผู้เขียนเชื่อมสองเรื่องนี้เข้าด้วยกันอย่างไร อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่น่าสนใจสำหรับคุณ
บทความที่เกี่ยวข้อง
ทำไมเราถึงคิดมากกับเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น? เมื่อใจซ้อมรับมือวันพรุ่งนี้
จากข้อความสั้น ๆ ที่ทำให้ใจตีความไปไกล ถึงความคิดวนก่อนนอน ชวนเข้าใจความกังวลและความไม่แน่นอนผ่านสถานการณ์ใกล้ตัว พร้อมหนังสือ 6 เล่มเรื่องการจัดการความคิด มุมมองชีวิต และการฝึกสติ
อาชีพที่หายไปจากโลกจริงหรือ? ย้อนดูงานแปลกที่คนในอดีตเคยทำเพื่อหาเลี้ยงชีพ
คนปลุกให้ตื่น คนตัดน้ำแข็ง และคนตั้งพินโบว์ลิ่งเคยเป็นงานจริง ชวนย้อนดูอาชีพที่เทคโนโลยีและชีวิตเมืองทำให้เปลี่ยนไป ผ่านหนังสือ “กุลีลากรถ กับประวัติศาสตร์แรงงานไทย” พร้อมเกร็ดที่ทำให้เรื่องงานเก่าสนุกและใกล้ตัวกว่าที่คิด
หนังสือที่ไม่มีใครอ่านออก: ปริศนาต้นฉบับวอยนิช
ตามรอยต้นฉบับลึกลับผ่าน “รหัสลับดาวินชี” จากภาพพืชและอักษรแปลกตา สู่หลักฐานเรื่องอายุแผ่นหนังและลายมือ พร้อมคำถามว่าการเห็นเบาะแสต่างจากการถอดรหัสสำเร็จอย่างไร
ใครเป็นคนคิดค้นวันหยุดสุดสัปดาห์? ทำไมเราถึงทำงานห้าวันและหยุดสองวัน
จากวันพักทางศาสนา การต่อรองของแรงงาน ถึงโรงงานฟอร์ดและสัปดาห์ 40 ชั่วโมง ชวนสำรวจที่มาของเสาร์–อาทิตย์ผ่านหนังสือ 20 เล่ม พร้อมคำถามว่าใครได้พัก และใครยังทำงานในวันหยุดของเรา
หมายเหตุ: การรวบรวมหนังสือปกเดียวกันทำโดย AI อัตโนมัติ อาจมีข้อผิดพลาดได้