พลิกทุกข์ สู่สุขอย่างฉับพลัน

หนังสือเล่มนี้พาเรามองความทุกข์และความสุขผ่านมุมของพุทธศาสนา โดยเริ่มจากความสนใจในหลักคำสอนของพระพุทธเจ้าที่แผ่ขยายไปในหมู่ชาวตะวันตก และสะท้อนกลับมาสู่ผู้คนในบ้านเราที่หันมาศึกษาปริยัติธรรมและฝึกปฏิบัติธรรมเพื่อเป็นหนทางพ้นทุกข์กันมากขึ้น

หัวใจของเนื้อหาอยู่ที่แนวคิดเรื่อง "จิตที่ว่างเปล่า" คือสภาวะจิตที่หลุดพ้นจากความคิดปรุงแต่งที่ยึดถือว่าเป็นตัวเป็นตน ซึ่งฝ่ายเถรวาทเรียกว่าโลกธรรมหรือโลกียธรรม และเรียกความคิดปรุงแต่งนี้ว่าจิตสังขาร ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่าความสุขและความทุกข์ล้วนเกิดขึ้นจากความคิดปรุงแต่งเหล่านี้

สิ่งที่น่าสนใจคือ หนังสือบอกเล่าหลักธรรมและแนวทางปฏิบัติอย่างย่นย่อ โดยย้ำว่าเส้นทางสู่การพ้นทุกข์ไม่จำเป็นต้องยุ่งยากซับซ้อน และไม่มีวิธีปฏิบัติใดแยกออกไปจากการใช้ชีวิตประจำวันของเราแต่ละวัน เพราะทุกคนมี "พุทธภาวะ" อยู่ในตัวเองอยู่แล้ว จึงไม่ต้องออกไปเสาะแสวงหาพุทธะจากที่ไหนหรือจากใคร เพียงอาศัยการชี้ตรงไปที่จิตหรือที่ความคิดปรุงแต่ง เนื้อหาจึงมุ่งกระตุกความคิดของผู้อ่านให้กลายเป็นความคิดที่ไร้การปรุงแต่ง อันเป็นภาวะเดียวกับที่เรียกว่านิพพาน

ถ้าคุณกำลังสนใจการทำความเข้าใจจิตใจตัวเองผ่านมุมมองธรรมะ และอยากลองพิจารณาว่าความคิดปรุงแต่งส่งผลต่อความสุขความทุกข์ในชีวิตประจำวันอย่างไร หนังสือเล่มนี้ชวนให้ค่อย ๆ อ่านและลองใคร่ครวญตามไปทีละบทอย่างใจเย็น