AQ อึดเกินพิกัด

AQ อึดเกินพิกัด เล่มนี้ว่าด้วยแนวคิด Adversity Quotient หรือ AQ ซึ่งเป็นแนวคิดที่ Paul G. Stoltz, PhD พัฒนาขึ้นมาเพื่ออธิบายว่าเหตุใดบางคนจึงสามารถฝ่าฟันอุปสรรคไปได้ ขณะที่บางคนหยุดชะงักเมื่อเจอปัญหา หนังสือชวนผู้อ่านมาทำความเข้าใจว่า AQ มีความหมายอย่างไรในฐานะปัจจัยที่ส่งผลต่อการก้าวไปข้างหน้า และเพราะเหตุใดการรับมือกับความยากลำบากจึงมีบทบาทสำคัญต่อเส้นทางแห่งความสำเร็จของแต่ละคน

แกนหลักของเนื้อหาคือการมองอุปสรรคและขวากหนามที่เข้ามาในชีวิตในอีกแง่หนึ่ง คือการเปลี่ยนมันให้กลายเป็นโอกาส ไม่ใช่เพียงการทนรับปัญหาไปวันๆ แต่เป็นการทำความเข้าใจว่าอะไรทำให้คนเราบางคนยืดหยุ่นและไปต่อได้เมื่อเผชิญแรงกดดัน เนื้อหาจึงเชื่อมโยงกับเรื่องของความสำเร็จในแง่จิตวิทยา การรู้จักและจัดการตัวเอง ตลอดจนการปรับมุมมองต่อสิ่งที่ยากลำบากซึ่งทุกคนต้องเจอ

สำหรับใครที่กำลังรู้สึกว่าอุปสรรคตรงหน้าหนักหนาเกินไป หรือสนใจใคร่รู้ว่าคนเราจะฝึกฝนความอึดนี้ได้อย่างไร หนังสือเล่มนี้ชวนให้ลองเปิดเข้าไปทำความรู้จักแนวคิด AQ และค่อยๆ สำรวจมุมมองของตัวเองต่อความยากลำบากไปพร้อมกัน