ตักสุขใส่กระโหลกชะโงกดูใจ

ถ้าเราค่อย ๆ สังเกตใจตัวเองและผู้คนรอบตัวไปทีละนิด บางทีความสุขอาจไม่ได้อยู่ไกลอย่างที่คิด หนังสือเล่มนี้ชวนเรามองเรื่องแบบนั้นผ่านข้อเขียนที่คัดเลือกมาจากบันทึกส่วนตัวของผู้เขียน สุรเชษฐ เวชชพิทักษ์ ซึ่งเก็บเกี่ยวจากการเฝ้ามองตนเองและคนรอบข้างในช่วงเวลาหลายปีก่อนจะรวบรวมมาเป็นเล่ม

จุดที่น่าสนใจคือ หนังสือเล่มนี้ไม่ได้ตั้งใจเป็นตำราทฤษฎีความสุขที่ต้องอ่านแล้วจดจำหลักการให้ครบถ้วน แต่เป็นหนังสือแนวสร้างแรงบันดาลใจที่เล่าเรื่องจากประสบการณ์จริง ทั้งเรื่องของตัวเองและเรื่องที่ได้เรียนรู้จากคนใกล้ตัว ข้อเขียนแต่ละชิ้นเดิมทีเผยแพร่ผ่านบล็อกแรงบันดาลใจและบล็อกโครงการมหาวิทยาลัย-life ก่อนจะนำมาปรับภาษาให้กระชับและอ่านง่ายขึ้นเมื่อรวมเป็นเล่ม

อีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้เล่มนี้ชวนอ่านต่อ คือท้ายเรื่องแต่ละตอนมีการเพิ่มแบบฝึกหัดและข้อคิดให้ผู้อ่านได้ลองนำไปฝึกกับตัวเอง ตามคำแนะนำของบรรณาธิการสำนักพิมพ์ จึงไม่ใช่แค่อ่านแล้วจบไปในตัว แต่เปิดโอกาสให้เราหยุดคิดและลองทำความเข้าใจใจของตัวเองไปพร้อมกัน

ถ้าคุณเป็นคนที่ชอบอ่านเรื่องเล่าเรียบง่ายจากชีวิตจริง แล้วอยากค่อย ๆ ค้นหาความหมายของความสุขผ่านการสังเกตใจตัวเองทีละเล็กทีละน้อย ลองเปิดหนังสือเล่มนี้ดูสักตอน อาจมีข้อคิดสั้น ๆ ที่ชวนให้เราอยากกลับมามองตัวเองอีกครั้งก็ได้