หนังสือปกเดียวกันคู่มือดูแลสุขภาพด้วยวิตามินและเกลือแร่

หนังสือเล่มนี้พาเราไปทำความรู้จักวิตามินและเกลือแร่ในฐานะส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพประจำวัน เนื้อหาครอบคลุมผลิตภัณฑ์เสริมวิตามิน ผลิตภัณฑ์เสริมเกลือแร่ รวมถึงผลิตภัณฑ์เสริมสุขภาพอื่น ๆ ควบคู่ไปกับเรื่องความต้องการทางโภชนาการของร่างกาย ใครที่กำลังสงสัยว่าวิตามินและเกลือแร่แต่ละชนิดเกี่ยวพันกับโภชนาการและการดูแลตัวเองอย่างไร เล่มนี้ชวนให้ค่อย ๆ ทำความเข้าใจพื้นฐานเหล่านี้เพื่อนำไปใช้ประกอบการตัดสินใจเรื่องสุขภาพของตัวเองได้อย่างรอบคอบ