หนังสือปกเดียวกัน29 สัญญาณบอกสุขภาพที่มาพร้อมกับ "อึ" ของคุณเอง

หนังสือเล่มนี้พาคุณไปรู้จักเรื่องราวของสุขภาพที่หลายคนอาจไม่กล้าพูดถึงอย่างตรงไปตรงมา นั่นคือการสังเกตสิ่งที่ร่างกายขับถ่ายออกมา เพราะบางครั้งความผิดปกติเล็ก ๆ ที่ปรากฏในอุจจาระก็อาจเป็นสัญญาณเตือนที่ร่างกายอยากบอกเรา โดยเนื้อหาจะพาคุณสำรวจ 29 สัญญาณที่ควรจับตา ตั้งแต่ลักษณะสี รูปทรง ไปจนถึงความเปลี่ยนแปลงที่อาจเชื่อมโยงกับระบบย่อยอาหารและการทำงานของอวัยวะภายใน เรื่องนี้อาจฟังดูเป็นเรื่องใกล้ตัวจนบางทีเรามองข้าม แต่การทำความเข้าใจมันกลับช่วยให้เราดูแลตัวเองได้อย่างรู้เท่าทันมากขึ้น เขียนโดย อนิช เชธ และจอช ริชแมน แปลโดย สืบพงศ์ สังขะรมย์ ถ่ายทอดด้วยภาษาที่เข้าถึงง่าย เหมาะกับคนที่อยากเริ่มต้นเรียนรู้เรื่องสุขภาพจากสิ่งเล็ก ๆ รอบตัว ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากเข้าใจร่างกายตัวเองมากขึ้น และไม่รังเกียจที่จะเปิดหน้าแรกของเรื่องราวที่หลายคนเลี่ยงมอง ลองหยิบเล่มนี้ขึ้นมาอ่านดู แล้วคุณอาจพบว่าสิ่งที่ดูธรรมดาที่สุดในแต่ละวันก็บอกอะไรกับเราได้มากกว่าที่คิด