มรณสติแบบธิเบต : พุทธวิธีเพื่อต้อนรับความตาย

หนังสือเล่มนี้ชวนเรามาทำความรู้จัก "มรณสติ" ในแบบพุทธวิธี เพื่อเตรียมใจและต้อนรับความตายอย่างมีสติ โดยถ่ายทอดแนวคิดจากวรรณกรรมธิเบตที่มองความตายเป็นเรื่องสำคัญในพุทธศาสนา การเรียนรู้และทำความเข้าใจประสบการณ์ใกล้ความตายจึงเป็นสะพานเชื่อมไปสู่การสำรวจจิตใจของตนเอง

เนื้อหาชี้ให้เห็นว่า เมื่อร่างกายค่อย ๆ อ่อนแอลง จิตสำนึกของเราอาจละเอียดอ่อนขึ้นตามระดับการฝึกที่เราเคยบ่มเพาะไว้ วรรณกรรมธิเบตว่าด้วยความตายจึงทำหน้าที่เป็นทั้งแรงบันดาลใจและแนวทาง สำหรับผู้ที่สนใจแสวงหาหนทางทางจิตอย่างจริงจัง พร้อมทั้งชี้ให้เห็นว่าจะเริ่มต้นค้นหาและฝึกฝนได้อย่างไร

หนังสือยังเชื่อมโยงเข้ากับหัวข้อเรื่องความตายในแง่ศาสนา พุทธศาสนาในจีนและทิเบต ตลอดจนการฝึกจิต ทำให้เหมาะกับผู้อ่านที่อยากทำความเข้าใจความตายในฐานะส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ชีวิต ไม่ใช่เพียงจุดสิ้นสุด หากคุณอยากค่อย ๆ ทำความเข้าใจความหมายของการจากไปอย่างสงบ และมองหาวิธีเตรียมใจให้พร้อมสำหรับช่วงเวลาสำคัญนี้ ลองเปิดหนังสือเล่มนี้แล้วค่อย ๆ อ่านไปพร้อมลมหายใจของคุณดูนะ