หนังสือปกเดียวกันคู่มือดูแลสุขภาพด้วยการล้างพิษ = Detox handbook

คู่มือดูแลสุขภาพด้วยการล้างพิษ = Detox handbook เล่มนี้พาผู้อ่านไปทำความรู้จักแนวคิดเรื่องการล้างพิษในฐานะส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพ โดยวางอยู่บนพื้นฐานของโภชนบำบัดและการเลือกอาหารเพื่อสุขภาพเป็นหลัก เนื้อหาจึงเชื่อมโยงเรื่องการกินอยู่เข้ากับสุขวิทยาในชีวิตประจำวัน มากกว่าจะมองการล้างพิษเป็นเพียงกระแสชั่วคราว

คนที่สนใจดูแลตัวเองด้วยวิธีธรรมชาติ น่าจะชอบที่หนังสือเล่มนี้หยิบเรื่องใกล้ตัวอย่างอาหารและการกินมาคุยในมุมของการดูแลร่างกาย ถ้าคุณอยากเริ่มเข้าใจว่าการล้างพิษเกี่ยวข้องกับโภชนาการและสุขอนามัยอย่างไร ลองเปิดเล่มนี้ดูแล้วค่อยๆ ทำความรู้จักไปพร้อมกันนะ