หนังสือปกเดียวกันคัมภีร์สุขภาพ
ชอบไหม
รายละเอียดหนังสือ
คัมภีร์สุขภาพ ชวนคุณสำรวจความเชื่อเรื่องสุขภาพที่ได้ยินกันบ่อยและอาจกำลังเข้าใจคลาดเคลื่อน ตั้งแต่คำถามว่ามียาที่ป้องกันมะเร็งได้จริงหรือไม่ การดื่มกาแฟมาก ๆ จะช่วยชีวิตได้อย่างที่เขาว่ากันหรือเปล่า แอสไพรินและสแตตินคือยามหัศจรรย์หรือไม่ โกร๊ธฮอร์โมนทำให้ดูอ่อนเยาว์ได้จริงแค่ไหน ไปจนถึงเรื่องการตรวจคัดกรองมะเร็งที่คนจำนวนไม่น้อยไว้วางใจ
เนื้อหาจัดเป็นห้าภาคครอบคลุมอาหารและเครื่องดื่ม ยา วิตามินและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เวชศาสตร์ การแพทย์ทางเลือก และความเสี่ยงทางสุขภาพ ปิดท้ายด้วยบทสรุปที่ชวนมองการใช้ชีวิตอย่างสมดุล ทั้งหมดนี้เขียนโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์จริงและให้ข้อมูลเชิงวิชาการที่คนทั่วไปอ่านทำความเข้าใจได้ เพื่อให้คุณมีเครื่องมือคู่ใจไว้ใช้ตรวจสอบข้อมูลสุขภาพรอบตัวก่อนตัดสินใจเชื่อหรือทำตาม
หากคุณเคยสงสัยว่าความเชื่อสุขภาพที่ได้ยินมานั้นมีที่มาอย่างไร และอยากเข้าใจสิ่งที่แพทย์รู้จริง ๆ หนังสือเล่มนี้ชวนค่อย ๆ อ่านและตั้งคำถามไปพร้อมกัน
บทความที่เกี่ยวข้อง
อาชีพที่หายไปจากโลกจริงหรือ? ย้อนดูงานแปลกที่คนในอดีตเคยทำเพื่อหาเลี้ยงชีพ
คนปลุกให้ตื่น คนตัดน้ำแข็ง และคนตั้งพินโบว์ลิ่งเคยเป็นงานจริง ชวนย้อนดูอาชีพที่เทคโนโลยีและชีวิตเมืองทำให้เปลี่ยนไป ผ่านหนังสือ “กุลีลากรถ กับประวัติศาสตร์แรงงานไทย” พร้อมเกร็ดที่ทำให้เรื่องงานเก่าสนุกและใกล้ตัวกว่าที่คิด
หนังสือที่ไม่มีใครอ่านออก: ปริศนาต้นฉบับวอยนิช
ตามรอยต้นฉบับลึกลับผ่าน “รหัสลับดาวินชี” จากภาพพืชและอักษรแปลกตา สู่หลักฐานเรื่องอายุแผ่นหนังและลายมือ พร้อมคำถามว่าการเห็นเบาะแสต่างจากการถอดรหัสสำเร็จอย่างไร
ใครเป็นคนคิดค้นวันหยุดสุดสัปดาห์? ทำไมเราถึงทำงานห้าวันและหยุดสองวัน
จากวันพักทางศาสนา การต่อรองของแรงงาน ถึงโรงงานฟอร์ดและสัปดาห์ 40 ชั่วโมง ชวนสำรวจที่มาของเสาร์–อาทิตย์ผ่านหนังสือ 20 เล่ม พร้อมคำถามว่าใครได้พัก และใครยังทำงานในวันหยุดของเรา
ก่อนมีอินเทอร์เน็ต คนสมัยก่อนตามข่าวและนินทากันอย่างไร?
จากจดหมายเข้ารหัสซ่อนเรื่องนินทา โต๊ะกาแฟลอนดอน และข่าวลวงบนดวงจันทร์ สู่หนังสือพิมพ์และวิทยุไทย ย้อนดูว่าข่าวสารเดินทางอย่างไรก่อนยุคอินเทอร์เน็ต พร้อมหนังสือ 20 เล่มที่ชวนอ่านต่อ
หมายเหตุ: การรวบรวมหนังสือปกเดียวกันทำโดย AI อัตโนมัติ อาจมีข้อผิดพลาดได้