หนังสือปกเดียวกันDetox ล้างพิษเพื่อชีวิตที่สดใส
ชอบไหม
รายละเอียดหนังสือ
Detox ล้างพิษเพื่อชีวิตที่สดใส ชวนเรามาทำความรู้จักแนวคิดเรื่องการล้างพิษในฐานะส่วนหนึ่งของการดูแลตัวเอง หนังสือเล่มนี้หยิบประเด็นเรื่องโภชนบำบัดและบริโภคนิสัยมาอธิบายเชื่อมโยงกับการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยมี นุช ภิรมย์ เป็นผู้เรียบเรียงเนื้อหาให้อ่านและทำความเข้าใจได้ง่าย
จุดน่าสนใจของเล่มนี้อยู่ที่การมองว่าการล้างพิษไม่ได้แยกออกจากการกินอยู่และการดูแลตัวเองในแต่ละวัน แต่เป็นเรื่องที่เกี่ยวกับพฤติกรรมการบริโภคและโภชนาการที่เราควรใส่ใจอย่างต่อเนื่อง ผู้อ่านที่สนใจสุขภาพจึงได้สำรวจแนวคิดเรื่องโภชนบำบัดและบริโภคนิสัยไปพร้อมกับทำความเข้าใจว่าการล้างพิษมีความหมายอย่างไรในบริบทของการดูแลสุขภาพ
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากเริ่มต้นดูแลตัวเองจากเรื่องพื้นฐานอย่างการกินและการใช้ชีวิตอย่างรู้เท่าทัน เล่มนี้อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีให้ได้ลองอ่านและค่อย ๆ ปรับใช้ตามจังหวะของตัวเอง
บทความที่เกี่ยวข้อง
อาชีพที่หายไปจากโลกจริงหรือ? ย้อนดูงานแปลกที่คนในอดีตเคยทำเพื่อหาเลี้ยงชีพ
คนปลุกให้ตื่น คนตัดน้ำแข็ง และคนตั้งพินโบว์ลิ่งเคยเป็นงานจริง ชวนย้อนดูอาชีพที่เทคโนโลยีและชีวิตเมืองทำให้เปลี่ยนไป ผ่านหนังสือ “กุลีลากรถ กับประวัติศาสตร์แรงงานไทย” พร้อมเกร็ดที่ทำให้เรื่องงานเก่าสนุกและใกล้ตัวกว่าที่คิด
หนังสือที่ไม่มีใครอ่านออก: ปริศนาต้นฉบับวอยนิช
ตามรอยต้นฉบับลึกลับผ่าน “รหัสลับดาวินชี” จากภาพพืชและอักษรแปลกตา สู่หลักฐานเรื่องอายุแผ่นหนังและลายมือ พร้อมคำถามว่าการเห็นเบาะแสต่างจากการถอดรหัสสำเร็จอย่างไร
ใครเป็นคนคิดค้นวันหยุดสุดสัปดาห์? ทำไมเราถึงทำงานห้าวันและหยุดสองวัน
จากวันพักทางศาสนา การต่อรองของแรงงาน ถึงโรงงานฟอร์ดและสัปดาห์ 40 ชั่วโมง ชวนสำรวจที่มาของเสาร์–อาทิตย์ผ่านหนังสือ 20 เล่ม พร้อมคำถามว่าใครได้พัก และใครยังทำงานในวันหยุดของเรา
ก่อนมีอินเทอร์เน็ต คนสมัยก่อนตามข่าวและนินทากันอย่างไร?
จากจดหมายเข้ารหัสซ่อนเรื่องนินทา โต๊ะกาแฟลอนดอน และข่าวลวงบนดวงจันทร์ สู่หนังสือพิมพ์และวิทยุไทย ย้อนดูว่าข่าวสารเดินทางอย่างไรก่อนยุคอินเทอร์เน็ต พร้อมหนังสือ 20 เล่มที่ชวนอ่านต่อ
หมายเหตุ: การรวบรวมหนังสือปกเดียวกันทำโดย AI อัตโนมัติ อาจมีข้อผิดพลาดได้