ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น ฉบับพกพา

ใครที่กำลังมองหาคู่มือดูแลสุขภาพแนวธรรมชาติ ลองมาทำความรู้จักกับ ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น ฉบับพกพา ของหมอแดงและทีมงานดิ อโรคยาดูนะ หนังสือเปิดด้วยแนวคิดที่ว่าร่างกายของเราประกอบขึ้นจากดิน น้ำ ลม และไฟ การดูแลสุขภาพจึงควรเดินตามธรรมชาติของร่างกาย

เนื้อหาพูดถึงอาการและโรคที่หลายคนพบได้ในชีวิตประจำวัน เริ่มจากโรคที่เกี่ยวข้องกับวิถีบริโภคนิยม และเรื่องการย่อยอาหารที่หนังสือมองว่าเป็นต้นเหตุของปัญหาสุขภาพหลายอย่าง ต่อด้วยอาการปวดนิ้วมือ ปวดแขน และนิ้วล็อก รวมถึงเรื่องสิว โรคผิวหนังที่มีผื่นคัน ท้องผูกซึ่งเป็นปัญหายอดฮิตของคนที่ใช้ชีวิตเร่งรีบ และโรคไมเกรน นอกจากนี้ยังมีบทเกี่ยวกับผลไม้อย่างกล้วยหอม การกินดื่มเพื่อดูแลตัวเอง และการนวดเพื่อช่วยรักษาอาการบางอย่าง

หากคุณสนใจการดูแลร่างกายที่เริ่มจากแนวคิดธรรมชาติ และอยากทำความเข้าใจอาการใกล้ตัวไปพร้อมกัน ลองเปิดหน้าแรกแล้วติดตามได้เลยนะ