หนังสือปกเดียวกัน37℃ สุขภาพดี ชะลอวัย ไกลความอ้วน
ชอบไหม
รายละเอียดหนังสือ
หนังสือเล่มนี้ชวนเรามาทำความรู้จักร่างกายผ่านแง่มุมเรื่องอุณหภูมิร่างกายที่เชื่อมโยงกับสุขภาพ การชะลอวัย และการดูแลน้ำหนัก เนื้อหาอยู่ในหมวดสุขภาพและความงาม ว่าด้วยแนวคิดเรื่องอุณหภูมิ 37 องศาเซลเซียสที่ผู้เขียนอย่างมาซาชิ ไซโต นำมาใช้เป็นกรอบในการอธิบายความเป็นอยู่ของร่างกายและวิธีดูแลตัวเองแบบองค์รวม ผู้อ่านที่สนใจเรื่องสุขภาพจะได้พบกับมุมมองที่ให้ความสำคัญกับการรักษาสมดุลของร่างกายเป็นพื้นฐาน ไม่ได้มองแค่การลดน้ำหนักเพียงอย่างเดียว แต่เชื่อมโยงเข้ากับเรื่องการชะลอวัยและการมีสุขภาพที่ดีในระยะยาว
สำหรับใครที่กำลังมองหาหนังสืออ่านเล่น ๆ แล้วได้แง่คิดเรื่องการดูแลตัวเอง ลองเปิดเล่มนี้เพื่อทำความรู้จักแนวคิดเรื่องอุณหภูมิร่างกายและสุขภาพไปพร้อมกันดูนะ
บทความที่เกี่ยวข้อง
อาชีพที่หายไปจากโลกจริงหรือ? ย้อนดูงานแปลกที่คนในอดีตเคยทำเพื่อหาเลี้ยงชีพ
คนปลุกให้ตื่น คนตัดน้ำแข็ง และคนตั้งพินโบว์ลิ่งเคยเป็นงานจริง ชวนย้อนดูอาชีพที่เทคโนโลยีและชีวิตเมืองทำให้เปลี่ยนไป ผ่านหนังสือ “กุลีลากรถ กับประวัติศาสตร์แรงงานไทย” พร้อมเกร็ดที่ทำให้เรื่องงานเก่าสนุกและใกล้ตัวกว่าที่คิด
หนังสือที่ไม่มีใครอ่านออก: ปริศนาต้นฉบับวอยนิช
ตามรอยต้นฉบับลึกลับผ่าน “รหัสลับดาวินชี” จากภาพพืชและอักษรแปลกตา สู่หลักฐานเรื่องอายุแผ่นหนังและลายมือ พร้อมคำถามว่าการเห็นเบาะแสต่างจากการถอดรหัสสำเร็จอย่างไร
ใครเป็นคนคิดค้นวันหยุดสุดสัปดาห์? ทำไมเราถึงทำงานห้าวันและหยุดสองวัน
จากวันพักทางศาสนา การต่อรองของแรงงาน ถึงโรงงานฟอร์ดและสัปดาห์ 40 ชั่วโมง ชวนสำรวจที่มาของเสาร์–อาทิตย์ผ่านหนังสือ 20 เล่ม พร้อมคำถามว่าใครได้พัก และใครยังทำงานในวันหยุดของเรา
ก่อนมีอินเทอร์เน็ต คนสมัยก่อนตามข่าวและนินทากันอย่างไร?
จากจดหมายเข้ารหัสซ่อนเรื่องนินทา โต๊ะกาแฟลอนดอน และข่าวลวงบนดวงจันทร์ สู่หนังสือพิมพ์และวิทยุไทย ย้อนดูว่าข่าวสารเดินทางอย่างไรก่อนยุคอินเทอร์เน็ต พร้อมหนังสือ 20 เล่มที่ชวนอ่านต่อ
หมายเหตุ: การรวบรวมหนังสือปกเดียวกันทำโดย AI อัตโนมัติ อาจมีข้อผิดพลาดได้