รายละเอียดหนังสือ
หนังสือรวมสองเล่มจากกาละแมร์ พัชรศรี เบญจมาศ ที่พาเรามองเรื่องอาหารและสุขภาพในมุมที่ใกล้ตัวกว่าที่คิด
ใน "คิด เช่น แมร์ (KITCHEN MARE)" กาละแมร์เล่าเส้นทางของคนที่เคยคิดว่าครัวคือจุดอ่อนที่สุดในชีวิต จากการเปลี่ยนมุมมองต่ออาหารจนกลายเป็นคนที่ลงมือทำอาหารเอง เล่มนี้รวบรวมสูตรอาหารอร่อยที่ทำตามได้จริงไว้ 26 สูตร พร้อมเคล็ดลับการกินอยู่ให้หุ่นดีและมีสุขภาพดี เนื้อหายังชวนคิดเรื่องการปลูกผัก การเลือกวัตถุดิบ และการกินดีในฐานะการบอกรักตัวเองอีกด้วย
ส่วน "แคร์ เช่น มิตร (CARE CHEN MITR)" ต่อยอดแนวคิดนั้นด้วยสูตรอาหารคลีนรสจัดจ้านพร้อมขนม รวม 41 เมนู และชวนออกกำลัง "ใจ" เพื่อสร้างภูมิต้านทานให้ชีวิต
ทั้งสองเล่มจึงพูดเรื่องเดียวที่ร้อยเรียงกัน คือการดูแลตัวเองผ่านสิ่งที่เรากินและคิดทุกวัน เหมาะกับคนที่อยากเริ่มต้นดูแลสุขภาพแบบไม่ต้องไกลจากครัวของตัวเอง ถ้าคุณอยากลองมองอาหารเป็นเพื่อนที่พาเรากลับมาห่วงใยตัวเองอีกครั้ง ลองเปิดทั้งสองเล่มนี้ดูได้เลย
บทความที่เกี่ยวข้อง
อาชีพที่หายไปจากโลกจริงหรือ? ย้อนดูงานแปลกที่คนในอดีตเคยทำเพื่อหาเลี้ยงชีพ
คนปลุกให้ตื่น คนตัดน้ำแข็ง และคนตั้งพินโบว์ลิ่งเคยเป็นงานจริง ชวนย้อนดูอาชีพที่เทคโนโลยีและชีวิตเมืองทำให้เปลี่ยนไป ผ่านหนังสือ “กุลีลากรถ กับประวัติศาสตร์แรงงานไทย” พร้อมเกร็ดที่ทำให้เรื่องงานเก่าสนุกและใกล้ตัวกว่าที่คิด
หนังสือที่ไม่มีใครอ่านออก: ปริศนาต้นฉบับวอยนิช
ตามรอยต้นฉบับลึกลับผ่าน “รหัสลับดาวินชี” จากภาพพืชและอักษรแปลกตา สู่หลักฐานเรื่องอายุแผ่นหนังและลายมือ พร้อมคำถามว่าการเห็นเบาะแสต่างจากการถอดรหัสสำเร็จอย่างไร
ใครเป็นคนคิดค้นวันหยุดสุดสัปดาห์? ทำไมเราถึงทำงานห้าวันและหยุดสองวัน
จากวันพักทางศาสนา การต่อรองของแรงงาน ถึงโรงงานฟอร์ดและสัปดาห์ 40 ชั่วโมง ชวนสำรวจที่มาของเสาร์–อาทิตย์ผ่านหนังสือ 20 เล่ม พร้อมคำถามว่าใครได้พัก และใครยังทำงานในวันหยุดของเรา
ก่อนมีอินเทอร์เน็ต คนสมัยก่อนตามข่าวและนินทากันอย่างไร?
จากจดหมายเข้ารหัสซ่อนเรื่องนินทา โต๊ะกาแฟลอนดอน และข่าวลวงบนดวงจันทร์ สู่หนังสือพิมพ์และวิทยุไทย ย้อนดูว่าข่าวสารเดินทางอย่างไรก่อนยุคอินเทอร์เน็ต พร้อมหนังสือ 20 เล่มที่ชวนอ่านต่อ
หมายเหตุ: การรวบรวมหนังสือปกเดียวกันทำโดย AI อัตโนมัติ อาจมีข้อผิดพลาดได้