หนังสือปกเดียวกันเคล็ดลับดูแลผิว Forever Young

เคล็ดลับดูแลผิว Forever Young ชวนคุณมาทำความรู้จักการดูแลผิวในมุมของแพทย์หญิงพักตร์พิไล ทวีสิน ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณและเวชศาสตร์ชะลอวัย ซึ่งในหนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมแนวทางดูแลตัวเองให้ดูอ่อนเยาว์และแข็งแรงจากภายในไว้ให้ผู้อ่านได้ศึกษา

เนื้อหาว่าด้วยปัญหาผิวที่มักตามมาพร้อมวัยที่ increasing ขึ้น เช่น ผิวหน้าหมองคล้ำ รูขุมขนกว้าง จุดด่างดำ ปัญหารอบดวงตา ผิวหย่อนคล้อย ผิวหยาบแห้ง และรอยแผลเป็นจากสิว พร้อมอธิบายเทคนิคการชะลอวัยที่ช่วยรับมือกับปัญหาเหล่านี้ โดยยกตัวอย่างวิธีง่าย ๆ อย่างการใช้ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของวิตามินเอและเรตินอล ซึ่งเป็นที่ยอมรับในวงการแพทย์ผิวหนังว่าช่วยลดเลือนริ้วรอยได้ดี รวมถึงทางเลือกอื่นอย่างการทำเลเซอร์ที่ให้ผลเร็วกว่าแต่ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิด

อีกประเด็นที่หนังสือให้ความสำคัญคือเรื่องของการผลัดเซลล์ผิวที่ช้าลงเมื่ออายุมากขึ้น จนนำไปสู่ริ้วรอยและสัญญาณของผิวแห่งวัย จึงแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงที่ดูแลลึกถึงระดับเซลล์อย่างสม่ำเสมอ ควบคู่กับการทาครีมกันแดดและการนอนหลับให้เพียงพอ ซึ่งล้วนเป็นพื้นฐานของการชะลอวัยที่ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้

สำหรับใครที่สนใจเรียนรู้วิธีดูแลผิวอย่างเข้าใจและอยากเริ่มต้นดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ หนังสือเล่มนี้น่าจะเป็นเพื่อนร่วมทางเล่มเล็ก ๆ ที่ชวนคุณค่อย ๆ ปรับกิจวัตรการดูแลผิวให้เหมาะกับตัวเองในแต่ละช่วงวัย