เพื่อนสนิท จิตของฉัน

เพื่อนสนิท จิตของฉัน ชวนผู้อ่านมาทำความรู้จักมิตรภาพระหว่าง “กาย” กับ “ใจ” ผ่านมุมมองธรรมะที่เชื่อมโยงชีวิตประจำวันเข้ากับการรู้ทันตนเอง เนื้อหาว่าด้วยการพัฒนาจิตและการทำความเข้าใจธรรมชาติของใจ โดยมีแกนคิดเรื่องการเห็นจิตของตนเป็นเสมือนสหายที่ใกล้ชิดที่สุด

ภายในเล่มแบ่งเนื้อหาออกเป็นสองภาค ภาคแรก “My Mind is My Friend” พาไปสำรวจแง่มุมต่างๆ ของใจ ทั้งการมองสวรรค์กับโลกาว่าเป็นบิดามารดร การมีสติมั่นคงที่ไม่สั่นคลอนเปรียบเสมือนเรือนงาม แรงกระเพื่อมแห่งลมหายใจที่โยงกับชีวิตและความตาย สุจริตธรรมในฐานะพลังอันประเสริฐ ไปจนถึงการคบเพียงจิตตนเป็นสหาย

ส่วนภาค “Life is a School” มองชีวิตเป็นการเรียนรู้ที่ไม่สิ้นสุด ตั้งแต่กฎกติกาของการเกิดเป็นมนุษย์ แนวคิดที่ว่าไม่มีการทำผิดแต่มีเพียงการเรียนรู้ ไปจนถึงการมองคนอื่นเป็นกระจกเงาที่ส่องสะท้อนตัวเราเอง และการรู้จักปล่อยวางคำแนะนำทั้งปวงเมื่อถึงเวลา

ถ้าคุณกำลังมองหาหนังสือธรรมะที่ชวนกลับมาทำความรู้จักใจของตัวเองทีละบทๆ เล่มนี้อาจเป็นเพื่อนร่วมทางที่ชวนให้คุณค่อยๆ สังเกตความคิดและอารมณ์ของตัวเองอย่างอบอุ่น