อยู่อย่างเซน

หนังสือที่ชวนเรามองชีวิตด้วยสายตาแบบเซน เล่มนี้รวบรวมและเรียบเรียงโดยละเอียด ศิลาน้อย โดยตั้งใจย่อยหลักเซนให้เข้าใจง่ายและผูกเข้ากับเรื่องราวชีวิตประจำวัน เป็นข้อคิดสำหรับการดำเนินชีวิตที่เรียบง่ายแต่ลุ่มลึก

เนื้อหาส่วนใหญ่หยิบนิทานเซน บทกวีไฮกุ และมอนโดเซนหรือบทสนทนาธรรมระหว่างอาจารย์กับลูกศิษย์มาเล่า โดยเรื่องราวคำสอนเหล่านี้มักมาจากคัมภีร์สำคัญอย่าง "ประตูที่ไร้ประตู" และ "บันทึกหน้าผาสีน้ำเงิน" ผู้อ่านจึงได้สัมผัสทั้งเรื่องเล่าที่แฝงแง่คิดและการตั้งคำถามกับตัวเองไปพร้อมกัน

จุดที่น่าสนใจของเซนคือวิธีปลุกให้แต่ละคน "ตื่นขึ้น" ด้วยตัวเอง เป็นตัวของตัวเองจากการรับรู้โลกตามจริง มากกว่าจะยื่นสูตรสำเร็จหรือขั้นตอนตายตัวมาให้ทำตาม นี่จึงไม่ใช่คู่มือปฏิบัติแบบเป็นข้อ ๆ แต่เป็นแนวทางให้เราหยุดคิดและมองโลกในมุมที่ต่างจากความเคยชิน

ยกตัวอย่างเรื่องของท่านชินกัน ผู้ศึกษาพุทธปรัชญาสำนักเท็นไดและฝึกเซนมานานหลายปี เมื่อมีผู้มาถามถึงคำสอนที่ว่าต้นหญ้าและต้นไม้ก็บรรลุธรรมได้ ท่านกลับชี้ให้เห็นว่าควรหันมาถามตัวเองว่าตัวเราจะบรรลุธรรมได้อย่างไร นี่เป็นตัวอย่างของการดึงคำถามกลับมาที่ใจเราเอง

ถ้าคุณสนใจปรัชญาเซนและอยากลองเอาแง่คิดเหล่านี้มาปรับใช้กับการใช้ชีวิตประจำวัน ลองเปิดหนังสือเล่มนี้แล้วปล่อยให้แต่ละเรื่องชวนคุณนั่งคิดต่อดูสักหน่อย