รูปที่ 1 จาก 10
ผอมทันที สุขภาพดี 100%
ลดพิเศษ 20%-50%ภายใน 21 ชม. 42 นาที
การจัดส่ง: ค่าจัดส่งคำนวณตามน้ำหนักรวม วิธีจัดส่ง และพื้นที่ปลายทาง โดยแสดงยอดก่อนยืนยันคำสั่งซื้อ จัดส่งฟรีเมื่อยอดสินค้าหลังหักส่วนลดเข้าเงื่อนไขของวิธีจัดส่งที่เลือก ดูรายละเอียดการจัดส่ง
การคืนสินค้า: รับคืนและคืนเงิน 100% ของราคาที่ชำระจริงสำหรับหนังสือที่อ่านไม่ได้หรือเนื้อหาไม่ครบ กรุณาแจ้งปัญหาภายใน 7 วันหลังได้รับสินค้า การคืนด้วยเหตุอื่นและค่าจัดส่งคืนพิจารณาเป็นรายกรณี ดูนโยบายคืนสินค้า
รายละเอียดหนังสือ
เปิดประตูสู่สุขภาพดีอย่างยั่งยืนกับ "ผอมทันที สุขภาพดี 100%" โดย นพ.ธนณพัฒฒ์ นาตะสุต (หมอแบงค์ Food Doctor) ที่จะพาคุณไปทำความเข้าใจสาเหตุที่การลดน้ำหนักมักล้มเหลว และไขเคล็ดลับสู่การมีรูปร่างที่ดีและสุขภาพแข็งแรงแบบไม่ต้องหักโหม
หนังสือเล่มนี้อัดแน่นด้วยความรู้เชิงวิชาการที่เข้าใจง่าย นำเสนอหลักการ "อาหารต้นทาง" และ "อาหารไฟ 3 สี" พร้อมเทคนิคการลดน้ำหนักสมัยใหม่อย่าง IF (Intermittent Fasting) และ Preloading Technique นอกจากนี้ยังเจาะลึกถึงบทบาทของการนอนหลับ สมุนไพร และการจัดการปัญหาขับถ่าย ซึ่งล้วนเป็นกุญแจสำคัญในการเร่งการเผาผลาญและปรับสมดุลร่างกาย
เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างถาวร ต้องการลดการพึ่งยา หรือผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง เบาหวาน เกาต์ ท้องผูก หรือกรดไหลย้อน ให้คุณสามารถมีสุขภาพที่ดีและอายุยืนยาวขึ้นได้
มาค้นพบแนวทางการลดน้ำหนักที่มีความสุขและยั่งยืน พร้อมเมนูอาหารสุขภาพที่หลากหลายไปด้วยกันนะคะ
คุณอาจจะตามหาเล่มนี้อยู่
บทความที่เกี่ยวข้อง
อาชีพที่หายไปจากโลกจริงหรือ? ย้อนดูงานแปลกที่คนในอดีตเคยทำเพื่อหาเลี้ยงชีพ
คนปลุกให้ตื่น คนตัดน้ำแข็ง และคนตั้งพินโบว์ลิ่งเคยเป็นงานจริง ชวนย้อนดูอาชีพที่เทคโนโลยีและชีวิตเมืองทำให้เปลี่ยนไป ผ่านหนังสือ “กุลีลากรถ กับประวัติศาสตร์แรงงานไทย” พร้อมเกร็ดที่ทำให้เรื่องงานเก่าสนุกและใกล้ตัวกว่าที่คิด
หนังสือที่ไม่มีใครอ่านออก: ปริศนาต้นฉบับวอยนิช
ตามรอยต้นฉบับลึกลับผ่าน “รหัสลับดาวินชี” จากภาพพืชและอักษรแปลกตา สู่หลักฐานเรื่องอายุแผ่นหนังและลายมือ พร้อมคำถามว่าการเห็นเบาะแสต่างจากการถอดรหัสสำเร็จอย่างไร
ใครเป็นคนคิดค้นวันหยุดสุดสัปดาห์? ทำไมเราถึงทำงานห้าวันและหยุดสองวัน
จากวันพักทางศาสนา การต่อรองของแรงงาน ถึงโรงงานฟอร์ดและสัปดาห์ 40 ชั่วโมง ชวนสำรวจที่มาของเสาร์–อาทิตย์ผ่านหนังสือ 20 เล่ม พร้อมคำถามว่าใครได้พัก และใครยังทำงานในวันหยุดของเรา
ก่อนมีอินเทอร์เน็ต คนสมัยก่อนตามข่าวและนินทากันอย่างไร?
จากจดหมายเข้ารหัสซ่อนเรื่องนินทา โต๊ะกาแฟลอนดอน และข่าวลวงบนดวงจันทร์ สู่หนังสือพิมพ์และวิทยุไทย ย้อนดูว่าข่าวสารเดินทางอย่างไรก่อนยุคอินเทอร์เน็ต พร้อมหนังสือ 20 เล่มที่ชวนอ่านต่อ
