สุขภาวะองค์รวมแนวพุทธ

สุขภาวะองค์รวมแนวพุทธ เล่มนี้ชวนเรามองความสุขให้ลึกกว่าความรู้สึกสบายใจชั่วคราว โดยเริ่มจากแนวคิดว่า สุขภาวะเป็นความสมบูรณ์แบบหนึ่งซึ่งประกอบด้วยองค์ประกอบหรือด้านต่าง ๆ หลายด้านที่เราควรคำนึงถึงและนำมาใช้เป็นเครื่องมือตรวจสอบความสุขของตัวเอง

เนื้อหาชี้ให้เห็นว่า คำว่า “ความสุข” ที่ใครพูดถึงนั้นตรวจสอบได้ว่าเป็นความสุขที่แท้จริงหรือไม่ หากขาดภาวะหรือองค์ประกอบเหล่านั้นไป สิ่งที่เรียกว่าความสุขก็เป็นเพียงความสุขชั่วคราว ไม่ยั่งยืน ยังพร่อง และที่สำคัญคือยังมีปัญหา นั่นคือยังเป็นทุกข์อยู่

อีกทั้งยังพาเรามองสุขภาวะในระบบชีวิตแห่งธรรมชาติ และสุขภาวะในระบบชีวิตและสังคมยุคไอที ซึ่งชวนคิดว่าความสุขของคนเราสัมพันธ์กับทั้งร่างกาย จิตใจ สังคม และสภาพแวดล้อมอย่างไร ในยุคที่ชีวิตผูกพันกับเทคโนโลยีมากขึ้นเรื่อย ๆ

สำหรับใครที่อยากทบทวนว่าความสุขแบบไหนที่เรากำลังตามหา และจะมองสุขภาวะของตัวเองอย่างรอบด้านได้อย่างไร เล่มนี้อาจเป็นเพื่อนร่วมทางให้ได้ค่อย ๆ พิจารณา