สมาธิในพระพุทธศาสนา (วิปัสสนากรรมฐาน)

สมาธิในพระพุทธศาสนา (วิปัสสนากรรมฐาน) ชวนผู้อ่านสำรวจเส้นทางการฝึกจิตตามหลักพุทธศาสนา เริ่มจากความหมายของสมาธิ ซึ่งหมายถึงภาวะที่จิตตั้งมั่น ไม่วอกแวก ไม่ฟุ้งซ่าน จับอยู่กับสิ่งที่ต้องการได้ตามที่ตั้งใจ พร้อมอธิบายประโยชน์สำคัญของจิตที่เป็นสมาธิ ทั้งพลังจิต ความผ่องใสที่เกื้อหนุนปัญญา และความสงบที่เป็นสุข

หนังสือแบ่งการปฏิบัติกรรมฐานออกเป็นสองสายหลัก คือสมถกรรมฐาน อุบายฝึกจิตให้สงบระงับนิวรณ์ห้า ได้แก่ กามฉันทะ พยาบาท ถีนมิทธะ อุทธัจจกุกกุจจะ และวิจิกิจฉา ด้วยวิธีฝึกที่ต่างกันไป เช่น การพิจารณาความไม่เที่ยง การเจริญเมตตา การเพ่งกสิณ และการกำหนดลมหายใจเข้าออก และวิปัสสนากรรมฐาน อุบายฝึกจิตให้เกิดปัญญารู้แจ้งตามความเป็นจริง ผ่านกระบวนการสติปัฏฐาน ซึ่งนำไปสู่การทำลายกิเลสและจุดหมายสูงสุดในพระพุทธศาสนา

ผู้อ่านจะได้เข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างสมาธิและปัญญา รวมถึงแง่มุมทางภาษาเกี่ยวกับคำว่า สมาธิ ภาวนา และกรรมฐาน ที่ช่วยให้เห็นความหมายของการปฏิบัติชัดเจนขึ้น หากสนใจใคร่ศึกษาหลักการฝึกจิตทั้งสายสมถะและวิปัสสนา เล่มนี้น่าจะเป็นเพื่อนร่วมทางที่ชวนค่อย ๆ ทำความเข้าใจได้ไม่ยาก